Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы по зрению и гимнастике для глаз

Курсы об упражнениях и привычках для снижения усталости глаз при постоянной работе за экраном.

Материал обычно строится вокруг усталости от долгой работы за экраном, а не вокруг лечения диагностированных нарушений зрения. Стоит насторожиться, если курс обещает восстановление зрения или отказ от очков и линз — гимнастика для глаз не заменяет коррекцию при реальных нарушениях.

При диагностированных проблемах со зрением коррекцию назначает офтальмолог, а упражнения из курса в лучшем случае могут снижать усталость глаз в течение дня.

В каталоге
237 курсов
Доступно сейчас
204
На стадии сбора
33
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.1 из 5

Данные каталога обновлены 20 сентября 2026 г.

На каких моментах стоит остановиться

  1. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает восстановление зрения или отказ от очков — гимнастика для глаз не заменяет коррекцию при реальных нарушениях зрения.

  2. Причина усталости глаз

    Проверьте, разбирает ли курс именно усталость от экранов или пытается работать с диагностированными нарушениями зрения без участия офтальмолога.

  3. Регулярность практики

    Уточните, сколько времени в день требует выполнение упражнений — это влияет на то, насколько реалистично встроить практику в свой день.

Курсы в каталоге

Найдено: 237
5 простых приемов восстановления 3 диоптрий за 2 месяца Можно купить
80 ₽ 450 ₽ −82%
5.0 (2)
Оплатили 80

5 простых приемов восстановления 3 диоптрий за 2 месяца

Дмитрий Карачев
П
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 100

Полное восстановление зрения «Орлиный Глаз»

Ясный взор Можно купить
80 ₽ 654 ₽ −88%
5.0 (1)
Оплатили 56

Ясный взор

Psi-technology
С
Можно купить
80 ₽ 1 720 ₽ −95%
5.0 (2)
Оплатили 90

Самостоятельно улучшаем зрение по методу Бейтса

Ростислав Фартушинский
П
Можно купить
80 ₽
5.0 (2)
Оплатили 111

Психокоды послушного зрения

R
Можно купить
200 ₽ 8 000 ₽ −98%
5.0 (2)
Оплатили 97

Radionic Program для зрения

et-pro.ru
В
Можно купить
80 ₽
5.0 (4)
Оплатили 153

Восстановление зрения. Компьютерные программы

К
Можно купить
80 ₽ 3 500 ₽ −98%
5.0 (2)
Оплатили 188

Комплексная лечебная зарядка для глаз

Евгений Слогодский
V
Можно купить
80 ₽ 665 ₽ −88%
5.0 (2)
Оплатили 75

VisioTuning - настройка зрения

Ярослав Чумачков
Практическое руководство по быстрому исправлению зрения Можно купить
80 ₽ 2 700 ₽ −97%
5.0 (6)
Оплатили 248

Практическое руководство по быстрому исправлению зрения

Светлана Костанда
Очей Очарование: Близорукость и Дальнозоркость Можно купить
96 ₽ 4 326 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 133

Очей Очарование: Близорукость и Дальнозоркость

Алена Дмитриева
П
Серия · 2 выпуска
218 ₽ 4 900 ₽ −96%
5.0 (2)
Оплатили 54

Полное восстановление зрения за 30 дней

Николай Пейчев
Работа с подсознанием. Работа с телом. Восстановление зрения Можно купить
250 ₽ 5 350 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 51

Работа с подсознанием. Работа с телом. Восстановление зрения

Александр Дорошкевич
Зрение, Сверхзрение, Ясновидение Можно купить
80 ₽ 1 400 ₽ −94%
5.0 (4)
Оплатили 186

Зрение, Сверхзрение, Ясновидение

Восстановление зрения Серия · 2 выпуска
136 ₽ 6 500 ₽ −98%
5.0 (4)
Оплатили 122

Восстановление зрения

Фёдор Симонов
A
Можно купить
206 ₽ 3 000 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 39

Audio-Psy-модули: Детоксикация, Исцеление мужественности, Исцеление глаз и зрения

А
Можно купить
86 ₽ 1 500 ₽ −94%
5.0 (4)
Оплатили 63

Аудио гипноз для лечения близорукости

Э
Можно купить
192 ₽
5.0 (2)
Оплатили 78

Энергетическая чистка для 100% зрения

Вибрации Света
Восстановление зрения Серия · 3 выпуска
148 ₽ 2 500 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 48

Восстановление зрения

Николай Пейчев
З
Можно купить
80 ₽ 3 500 ₽ −98%
5.0 (11)
Оплатили 166

Зрение, Сверхзрение, Ясновидение

М
Можно купить
130 ₽ 9 900 ₽ −99%
5.0 (26)
Оплатили 192

Мастер Здоровья

Сергей Бугаенко

Авторы курсов: Зрение и гимнастика для глаз

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Может ли гимнастика для глаз заменить очки или линзы?

Нет, при диагностированных нарушениях зрения коррекцию назначает офтальмолог — гимнастика может снижать усталость, но не заменяет лечение.

Помогает ли гимнастика при синдроме сухого глаза?

Некоторые упражнения могут облегчать симптомы усталости, но при выраженном дискомфорте разумнее обратиться к офтальмологу.

Как часто нужно делать упражнения для глаз, чтобы был эффект?

Обычно рекомендуется регулярность в течение дня, но точный эффект индивидуален и не может быть гарантирован курсом.