Женские курсы: про тело, уверенность и близость

От женственности и самооценки до практических тем — подборка курсов, где в фокусе сама женщина.

Здесь собраны курсы, где точка отсчёта — сама женщина: как она относится к своему телу, насколько уверенно чувствует себя в отношениях и что для неё значит собственная сексуальность. Тематика широкая — от мягких практик и работы с самооценкой до прямых разговоров о технике и телесности.

Подходит тем, кто хочет разобраться в себе, а не только в отношениях с партнёром: многие программы построены как индивидуальная работа, даже если конечная тема касается пары.

В каталоге
3931 курс
Доступно сейчас
3078
На стадии сбора
852
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как сузить поиск внутри подборки

  1. Тема vs формат

    Сначала определитесь с темой (тело, самооценка, практики), а не берите первый курс с привлекательным названием — темы здесь сильно разные по сути.

  2. Уровень открытости материала

    Часть курсов написана мягким, общим языком, часть — прямо и конкретно. Посмотрите описание, чтобы не ошибиться с ожиданиями.

  3. Кто ведёт курс

    Женские тренеры, психологи и авторы без подтверждённой квалификации подают материал по-разному — это стоит проверить заранее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3078
Ведьма. Начало женской силы Можно купить
174 ₽ 1 500 ₽ −88%
Оплатили 27

Ведьма. Начало женской силы

Елена Синолицая
Т
Можно купить
188 ₽ 1 100 ₽ −83%
Оплатили 20

Техника Секс и деньги

Ольга Мир
Спортивная женственность. Курс домашних тренировок Можно купить
199 ₽ 5 500 ₽ −96%
Оплатили 20

Спортивная женственность. Курс домашних тренировок

Анастасия Новикова
Танцевальный онлайн-интенсив: Королева вечеринки Можно купить
398 ₽ 5 990 ₽ −93%
Оплатили 27

Танцевальный онлайн-интенсив: Королева вечеринки

Елена Болобан
Самооценка и личные границы в отношениях Можно купить
40 ₽ 290 ₽ −86%
Оплатили 8

Самооценка и личные границы в отношениях

Павел Раков
Мультиоргазм для женщин Можно купить
420 ₽ 1 860 ₽ −77%
Оплатили 12

Мультиоргазм для женщин

Александр Клинг
Система женских архетипов Можно купить
300 ₽ 1 500 ₽ −80%
Оплатили 8

Система женских архетипов

Елена Синолицая
Лучшая девушка в его жизни Можно купить
330 ₽ 5 000 ₽ −93%
Оплатили 11

Лучшая девушка в его жизни

Павел Дудник
Рождение Афродиты. Практика об осознании женской силы и красоты Можно купить
110 ₽ 777 ₽ −86%
Оплатили 29

Рождение Афродиты. Практика об осознании женской силы и красоты

Марьяна Романова
П
Можно купить
220 ₽ 1 850 ₽ −88%
Оплатили 21

Подлинная самооценка

Артем Репецкий
Про тело. Воплощение Можно купить
475 ₽ 24 990 ₽ −98%
Оплатили 14

Про тело. Воплощение

Мария Волкова
Метод Плиско Можно купить
200 ₽ 1 000 ₽ −80%
Оплатили 10

Метод Плиско

Настя Плиско
Крутая сука. Часть 3: Быть собой. Неудобная счастливая. Проявленность в мире Можно купить
700 ₽ 16 000 ₽ −96%
Оплатили 39

Крутая сука. Часть 3: Быть собой. Неудобная счастливая. Проявленность в мире

Наталья Патрушева
Искусство Манульных Практик 18+ Можно купить
364 ₽ 690 ₽ −47%
Оплатили 7

Искусство Манульных Практик 18+

Мария Новосад
Пуританки и Куртизанки Можно купить
1 344 ₽ 15 000 ₽ −91%
Оплатили 25

Пуританки и Куртизанки

Марина Кульпина
Женщина и ее удовольствие Можно купить
202 ₽ 1 500 ₽ −87%
Оплатили 23

Женщина и ее удовольствие

Марина Куликова
7 Граней женственности Серия · 2 выпуска
1 152 ₽ 5 900 ₽ −80%
Оплатили 12

7 Граней женственности

Валентин Шишкин
Сочный гид по женскому наслаждению Можно купить
180 ₽ 490 ₽ −63%
Оплатили 3

Сочный гид по женскому наслаждению

Алиса Фокс
Щедрый мужчина 2.0. Секретная формула мужской щедрости Можно купить
394 ₽ 2 900 ₽ −86%
Оплатили 16

Щедрый мужчина 2.0. Секретная формула мужской щедрости

Филипп Литвиненко

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Эти курсы только про отношения с мужчиной?

Нет, часть посвящена именно себе — самооценке, отношению к телу, внутреннему состоянию, независимо от наличия партнёра.

Можно ли проходить курс, если нет партнёра?

Да, большинство программ в этой подборке рассчитаны на индивидуальную работу с собой.

Как понять, не окажется ли курс слишком общим?

Смотрите на описание программы — конкретные курсы обычно перечисляют темы прямо, а не ограничиваются общими фразами про раскрытие себя.