Танцевальный онлайн-интенсив: Королева вечеринки

27 участников

О чём курс

Вам больше не нужно чувствовать себя неловко на танцполе — за две недели вы освоите базу клубных движений, которые помогут раскрепоститься и двигаться естественно под любую поп-музыку. Елена Болобан, преподаватель lady style и high heels, подготовила 8 коротких уроков по 15–20 минут, где поэтапно разбирается пластика рук, работа корпуса и техника волн. Вы проработаете зажимы в грудном отделе, научитесь сочетать движения ног с акцентами руками и освоите простые хип-хоп элементы. Интенсив подходит новичкам, которые хотят избавиться от скованности, стать пластичнее и обрести уверенность в себе для проявления на вечеринках или личных выступлений.

Программа обучения

  • Движения ногами (роллы, восьмерки и др.)
  • Движения руками и их совмещение с ногами
  • Развитие грудного отдела (роллы корпусом и грудной клеткой)
  • Различные волны телом (сверху вниз, снизу вверх, боковые)
  • Импровизация и закрепление материала
  • Простые движения под поп-музыку
  • Женственные движения рук, наклоны, волны, вращения головой
  • Хип-хоп движения
Складчина создана 23 февраля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ЕБ Елена Болобан Все материалы
398 ₽ 5 990 ₽