Женские курсы: про тело, уверенность и близость

От женственности и самооценки до практических тем — подборка курсов, где в фокусе сама женщина.

Здесь собраны курсы, где точка отсчёта — сама женщина: как она относится к своему телу, насколько уверенно чувствует себя в отношениях и что для неё значит собственная сексуальность. Тематика широкая — от мягких практик и работы с самооценкой до прямых разговоров о технике и телесности.

Подходит тем, кто хочет разобраться в себе, а не только в отношениях с партнёром: многие программы построены как индивидуальная работа, даже если конечная тема касается пары.

В каталоге
3931 курс
Доступно сейчас
3078
На стадии сбора
852
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как сузить поиск внутри подборки

  1. Тема vs формат

    Сначала определитесь с темой (тело, самооценка, практики), а не берите первый курс с привлекательным названием — темы здесь сильно разные по сути.

  2. Уровень открытости материала

    Часть курсов написана мягким, общим языком, часть — прямо и конкретно. Посмотрите описание, чтобы не ошибиться с ожиданиями.

  3. Кто ведёт курс

    Женские тренеры, психологи и авторы без подтверждённой квалификации подают материал по-разному — это стоит проверить заранее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3078
П
Можно купить
398 ₽ 2 100 ₽ −81%
1.5 (2)
Оплатили 14

Про сексуальность

Юлия Столярова
Аудиотренинг "Очищение от прошлых сексуальных связей" Можно купить
80 ₽ 1 690 ₽ −95%
1.5 (2)
Оплатили 83

Аудиотренинг "Очищение от прошлых сексуальных связей"

Ирина Приц
З
Можно купить
218 ₽ 5 999 ₽ −96%
1.4 (5)
Оплатили 67

Запретный плод: особо грязная часть

Будь с мужиком
З
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
1.3 (3)
Оплатили 76

Завершение отношений

Мила Туманова
Индивидуализация отношений Как научиться устанавливать свои правила Можно купить
80 ₽ 100 ₽ −20%
1.0 (1)
Оплатили 14

Индивидуализация отношений Как научиться устанавливать свои правила

Алексей Тимофеев
Сексуальный интеллект Можно купить
322 ₽ 1 950 ₽ −83%
1.0 (1)
Оплатили 17

Сексуальный интеллект

Ast Nova
Живой мини онлайн-ретрит: Раскрой свою природную уверенность в себе Можно купить
132 ₽ 1 950 ₽ −93%
1.0 (1)
Оплатили 45

Живой мини онлайн-ретрит: Раскрой свою природную уверенность в себе

Перукуа
Секреты притягательности. Основы Можно купить
466 ₽ 1 500 ₽ −69%
1.0 (1)
Оплатили 7

Секреты притягательности. Основы

Галина Шувалова
Ethereal. Метафизика Секса Можно купить
144 ₽ 1 850 ₽ −92%
1.0 (1)
Оплатили 39

Ethereal. Метафизика Секса

Ast Nova
Ethereal. Просветление по-женски Можно купить
190 ₽ 1 850 ₽ −90%
1.0 (1)
Оплатили 28

Ethereal. Просветление по-женски

Ast Nova
Мужчина: инструкция по взаимодействию Можно купить
500 ₽ 3 900 ₽ −87%
1.0 (1)
Оплатили 7

Мужчина: инструкция по взаимодействию

olgawitchykitchen
Учебник порядочной рыбы. Настольная книга для взрослых девочек Можно купить
96 ₽ 399 ₽ −76%
1.0 (1)
Оплатили 24

Учебник порядочной рыбы. Настольная книга для взрослых девочек

Настя Рыбка
Н
Можно купить
80 ₽ 1 299 ₽ −94%
1.0 (1)
Оплатили 66

Новогодний микс: 5 женских практик и 7 вебинаров

Елена Музыченко
П
Можно купить
190 ₽ 1 000 ₽ −81%
1.0 (1)
Оплатили 18

Покров по-женски

Влада
Стань женщиной v2.0 11x Можно купить
274 ₽ 4 000 ₽ −93%
1.0 (1)
Оплатили 36

Стань женщиной v2.0 11x

Sigh Energy
Женские игры Можно купить
546 ₽ 2 300 ₽ −76%
1.0 (1)
Оплатили 11

Женские игры

Елена Котова
Добрая волшебница или злая колдунья? По какому пути Вы развиваете свои женские чары? Можно купить
212 ₽ 1 300 ₽ −84%
1.0 (1)
Оплатили 19

Добрая волшебница или злая колдунья? По какому пути Вы развиваете свои женские чары?

Леонид Каюм
Женское счастье Можно купить
286 ₽ 2 500 ₽ −89%
1.0 (1)
Оплатили 23

Женское счастье

Зина Шамоян
Женский онлайн-интенсив Можно купить
83 ₽ 1 500 ₽ −94%
1.0 (1)
Оплатили 28

Женский онлайн-интенсив

Алексей Красиков
Основы минета для начинающих Можно купить
166 ₽ 2 999 ₽ −94%
1.0 (1)
Оплатили 49

Основы минета для начинающих

Viksi666
Ж
Можно купить
380 ₽ 12 250 ₽ −97%
1.0 (1)
Оплатили 34

Женщины обязаны быть счастливыми

Александр Росс

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Эти курсы только про отношения с мужчиной?

Нет, часть посвящена именно себе — самооценке, отношению к телу, внутреннему состоянию, независимо от наличия партнёра.

Можно ли проходить курс, если нет партнёра?

Да, большинство программ в этой подборке рассчитаны на индивидуальную работу с собой.

Как понять, не окажется ли курс слишком общим?

Смотрите на описание программы — конкретные курсы обычно перечисляют темы прямо, а не ограничиваются общими фразами про раскрытие себя.