Женские курсы: про тело, уверенность и близость

От женственности и самооценки до практических тем — подборка курсов, где в фокусе сама женщина.

Здесь собраны курсы, где точка отсчёта — сама женщина: как она относится к своему телу, насколько уверенно чувствует себя в отношениях и что для неё значит собственная сексуальность. Тематика широкая — от мягких практик и работы с самооценкой до прямых разговоров о технике и телесности.

Подходит тем, кто хочет разобраться в себе, а не только в отношениях с партнёром: многие программы построены как индивидуальная работа, даже если конечная тема касается пары.

В каталоге
3931 курс
Доступно сейчас
3078
На стадии сбора
852
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как сузить поиск внутри подборки

  1. Тема vs формат

    Сначала определитесь с темой (тело, самооценка, практики), а не берите первый курс с привлекательным названием — темы здесь сильно разные по сути.

  2. Уровень открытости материала

    Часть курсов написана мягким, общим языком, часть — прямо и конкретно. Посмотрите описание, чтобы не ошибиться с ожиданиями.

  3. Кто ведёт курс

    Женские тренеры, психологи и авторы без подтверждённой квалификации подают материал по-разному — это стоит проверить заранее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3931
В
Можно купить
160 ₽ 2 500 ₽ −94%
Оплатили 43

Внутренняя сила. Как транслировать уверенность на окружающих

Rubulat
Т
Предзаказ
11 900 ₽

Тренинг Король и Королева Как стать Любимой

В
Предзаказ
1 978 ₽ 8 000 ₽ −75%
Оплатили 6

Видеоуроки от сексолога

С
Можно купить
92 ₽ 1 500 ₽ −94%
Оплатили 57

Семейный тайм-менеджмент

Мария Ледда
Н
Можно купить
80 ₽ 515 ₽ −84%
Оплатили 71

Новая интимная гимнастика + Безоперационная подтяжка лица

Маргарита Левченко
Д
Предзаказ
384 ₽ 6 750 ₽ −94%
Оплатили 25

ДАО Орального Секса для Мужчин или Игра на Цитре

О
Можно купить
104 ₽ 1 570 ₽ −93%
Оплатили 52

О любви к Себе

Е
Можно купить
80 ₽ 970 ₽ −92%
Оплатили 84

Её величество Королева - Женская вера в себя

Надежда Майер
Молодость и красота. ВИП курс , только для женщин Предзаказ
985 ₽ 29 900 ₽ −97%

Молодость и красота. ВИП курс , только для женщин

Владимир Осипов
Женский фестиваль Best Woman 2 Можно купить
96 ₽ 650 ₽ −85%
Оплатили 31

Женский фестиваль Best Woman 2

Международный день секса Предзаказ
0 ₽
Оплатили 18

Международный день секса

Алекс Мэй
П
Предзаказ
4 063 ₽ 23 900 ₽ −83%
Оплатили 7

Предновогодняя распродажа для девушек

Лев Вожеватов
Золотая осень женщины - Алена Дмитриева (повтор) Можно купить
214 ₽
Оплатили 54

Золотая осень женщины - Алена Дмитриева (повтор)

А
Можно купить
144 ₽ 4 490 ₽ −97%
Оплатили 83

Активация денежного потока

Женские практики раскрытия сексуальности и привлечения любви Можно купить
98 ₽ 1 850 ₽ −95%
Оплатили 62

Женские практики раскрытия сексуальности и привлечения любви

Танит
З
Можно купить
294 ₽ 2 970 ₽ −90%
Оплатили 26

Завладеть вниманием мужчины и разжечь страсть

Олеся Куклина
П
Можно купить
234 ₽ 12 240 ₽ −98%
Оплатили 124

Перезагрузка судьбы

Алена Дмитриева
Женский марафон "Практики полнолуния" Можно купить
88 ₽ 1 000 ₽ −91%
Оплатили 45

Женский марафон "Практики полнолуния"

Как сохранить любовь на долгие годы Серия · 2 выпуска
400 ₽ 22 800 ₽ −98%
Оплатили 127

Как сохранить любовь на долгие годы

Стелла Чиркова

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Эти курсы только про отношения с мужчиной?

Нет, часть посвящена именно себе — самооценке, отношению к телу, внутреннему состоянию, независимо от наличия партнёра.

Можно ли проходить курс, если нет партнёра?

Да, большинство программ в этой подборке рассчитаны на индивидуальную работу с собой.

Как понять, не окажется ли курс слишком общим?

Смотрите на описание программы — конкретные курсы обычно перечисляют темы прямо, а не ограничиваются общими фразами про раскрытие себя.