Женские курсы: про тело, уверенность и близость

От женственности и самооценки до практических тем — подборка курсов, где в фокусе сама женщина.

Здесь собраны курсы, где точка отсчёта — сама женщина: как она относится к своему телу, насколько уверенно чувствует себя в отношениях и что для неё значит собственная сексуальность. Тематика широкая — от мягких практик и работы с самооценкой до прямых разговоров о технике и телесности.

Подходит тем, кто хочет разобраться в себе, а не только в отношениях с партнёром: многие программы построены как индивидуальная работа, даже если конечная тема касается пары.

В каталоге
3931 курс
Доступно сейчас
3078
На стадии сбора
852
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как сузить поиск внутри подборки

  1. Тема vs формат

    Сначала определитесь с темой (тело, самооценка, практики), а не берите первый курс с привлекательным названием — темы здесь сильно разные по сути.

  2. Уровень открытости материала

    Часть курсов написана мягким, общим языком, часть — прямо и конкретно. Посмотрите описание, чтобы не ошибиться с ожиданиями.

  3. Кто ведёт курс

    Женские тренеры, психологи и авторы без подтверждённой квалификации подают материал по-разному — это стоит проверить заранее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3931
Основы сексологии. Женская сексуальность и ее нарушения Предзаказ
698 ₽ 5 500 ₽ −87%

Основы сексологии. Женская сексуальность и ее нарушения

Андрей Хаванов
Рождение настоящей женщины. Магнит для настоящих мужчин Можно купить
140 ₽ 2 200 ₽ −94%
Оплатили 46

Рождение настоящей женщины. Магнит для настоящих мужчин

Ast Nova
Утренняя танцевальная зарядка Можно купить
96 ₽ 2 499 ₽ −96%
Оплатили 81

Утренняя танцевальная зарядка

Перукуа
И
Можно купить
194 ₽ 2 500 ₽ −92%
Оплатили 35

Интраназальный практикум

Наталья Алькузи
К
Можно купить
460 ₽ 2 500 ₽ −82%
Оплатили 14

Как ты любишь? Перестань любить как жертва и научись любить так, чтобы стать для мужчины самой желанной и любимой

Нина Юнаковская
Как влюбить в себя мужчину Серия · 2 выпуска
160 ₽ 5 900 ₽ −97%
Оплатили 18

Как влюбить в себя мужчину

Мария Логвинова
П
Можно купить
360 ₽ 400 ₽ −10%
Оплатили 4

Путь женщины в мужском мире: от домохозяйки до канцлера. От посудомойки к звезде. Лекция 1

Юлия Вишке
Как стать проводником трансформационных кругов Предзаказ
5 138 ₽ 52 369 ₽ −90%
Оплатили 13

Как стать проводником трансформационных кругов

Варвара Чикина
Преодоление сексуальных комплексов. Личность, которая возбуждает Можно купить
158 ₽ 2 800 ₽ −94%
Оплатили 49

Преодоление сексуальных комплексов. Личность, которая возбуждает

Ast Nova
5 причин почему он в вас не влюбился Можно купить
200 ₽ 1 000 ₽ −80%
Оплатили 6

5 причин почему он в вас не влюбился

Настя Плиско
Женский секрет Можно купить
146 ₽ 870 ₽ −83%
Оплатили 22

Женский секрет

Sigh Energy
9 Архетипов Женщин Предзаказ
1 364 ₽ 4 200 ₽ −68%
Оплатили 5

9 Архетипов Женщин

Aleksandra Dorann
М
Можно купить
460 ₽ 2 500 ₽ −82%
Оплатили 10

Маркеры сексуальности

Екатерина Сырых
П
Можно купить
480 ₽ 2 100 ₽ −77%
Оплатили 9

Пиратский онлайн тренинг

Егор Горд
БДСМ Эротический фильм The Delivery 2 Предзаказ
150 ₽ 1 400 ₽ −89%
Оплатили 4

БДСМ Эротический фильм The Delivery 2

fancysteel.com
Воплощение желаний по-женски Можно купить
164 ₽ 2 900 ₽ −94%
Оплатили 48

Воплощение желаний по-женски

Ast Nova
Марафон «ШпакМетод.Зарядка» Можно купить
600 ₽ 3 000 ₽ −80%
Оплатили 3

Марафон «ШпакМетод.Зарядка»

Алина Шпак
К
Можно купить
536 ₽ 2 000 ₽ −73%
Оплатили 10

Круглый стол по оральным и мануальным ласкам члена [Таисия Бланш] [KinkyRussia]

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Эти курсы только про отношения с мужчиной?

Нет, часть посвящена именно себе — самооценке, отношению к телу, внутреннему состоянию, независимо от наличия партнёра.

Можно ли проходить курс, если нет партнёра?

Да, большинство программ в этой подборке рассчитаны на индивидуальную работу с собой.

Как понять, не окажется ли курс слишком общим?

Смотрите на описание программы — конкретные курсы обычно перечисляют темы прямо, а не ограничиваются общими фразами про раскрытие себя.