Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 1101
Исцеление внутренних конфликтов Можно купить
566 ₽ 5 000 ₽ −89%
Оплатили 21

Исцеление внутренних конфликтов

Зина Шамоян
Гайд "Сексуальное раскрепощение" Можно купить
170 ₽ 249 ₽ −32%
Оплатили 5

Гайд "Сексуальное раскрепощение"

Влада Якушевская
В
Можно купить
200 ₽ 990 ₽ −80%
Оплатили 6

Вебинар про отношения, любовь и секс

Светлана Кубицкая
Как поймать свою золотую рыбку. Узнай, кто твой идеальный мужчина, где его найти и как заполучить Можно купить
286 ₽ 1 990 ₽ −86%
Оплатили 19

Как поймать свою золотую рыбку. Узнай, кто твой идеальный мужчина, где его найти и как заполучить

Настя Рыбка
С
Можно купить
132 ₽ 490 ₽ −73%
Оплатили 18

Самоценность: как полюбить себя

Виктория Исаева
Про любовь и отношения. Большая распродажа курсов Можно купить
464 ₽ 3 200 ₽ −86%
Оплатили 15

Про любовь и отношения. Большая распродажа курсов

Катерина Козлова
О
Можно купить
310 ₽ 2 500 ₽ −88%
Оплатили 21

Отличные отношения. Личная формула гарантии успеха

Марина Велес
Т
Можно купить
584 ₽ 4 900 ₽ −88%
Оплатили 20

Тренинг-инициация «Мой миллионер»

Татьяна Василец
Родовой курс. 5 сфер жизни Можно купить
614 ₽ 8 000 ₽ −92%
Оплатили 30

Родовой курс. 5 сфер жизни

Зина Шамоян
Марафон близости и сексуальности Можно купить
618 ₽ 7 500 ₽ −92%
Оплатили 28

Марафон близости и сексуальности

Зина Шамоян
Марафон любви Можно купить
476 ₽ 5 000 ₽ −90%
Оплатили 25

Марафон любви

Зина Шамоян
Исцеление и пробуждение ресурсов рода Можно купить
566 ₽ 5 000 ₽ −89%
Оплатили 21

Исцеление и пробуждение ресурсов рода

Зина Шамоян
П
Можно купить
700 ₽ 3 500 ₽ −80%

Путь девушки на выданье. Шаг 2: Наполнение

Татьяна Салимова
Исцеление любви к себе Серия · 2 выпуска
358 ₽ 3 000 ₽ −88%
Оплатили 21

Исцеление любви к себе

Зина Шамоян
К
Серия · 2 выпуска
266 ₽ 6 990 ₽ −96%
Оплатили 62

Король - твой новый уровень

Татьяна Сокор
Ж
Можно купить
788 ₽ 4 980 ₽ −84%
Оплатили 15

Женственность: светлая энергия и Игра по достоинству

Мария Висс

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.