Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 1197
5Д практикум: С широко открытыми глазами Можно купить
1 626 ₽ 8 889 ₽ −82%
Оплатили 13

5Д практикум: С широко открытыми глазами

Екатерина Гарцева
М
Предзаказ
9 028 ₽ 15 000 ₽ −40%

Мастерская Инкубатора

Иван Алёшкин
Женские и мужские жизни и их влияние на здоровье Можно купить
528 ₽ 4 990 ₽ −89%
Оплатили 23

Женские и мужские жизни и их влияние на здоровье

Тата Феодориди
Счастливая женщина — благодарная женщина Предзаказ
1 395 ₽ 5 500 ₽ −75%

Счастливая женщина — благодарная женщина

Татьяна Дзуцева
Женский клуб Чары Можно купить
400 ₽ 2 490 ₽ −84%
Оплатили 4

Женский клуб Чары

Чара
Спящая красавица Можно купить
400 ₽ 4 900 ₽ −92%
Оплатили 17

Спящая красавица

Лилия Стадник
Интенсив ГОСТ: грани отношений с тобой Можно купить
90 ₽ 2 500 ₽ −96%
Оплатили 6

Интенсив ГОСТ: грани отношений с тобой

Надежда Асанова
Скажи своей женственности Да! Можно купить
350 ₽ 5 990 ₽ −94%
Оплатили 6

Скажи своей женственности Да!

makktina
Мистическая Мана: таинственная энергия женщины Можно купить
50 ₽ 1 490 ₽ −97%
Оплатили 13

Мистическая Мана: таинственная энергия женщины

Наталья Шереметьева
PRO Свидания Можно купить
820 ₽ 7 590 ₽ −89%
Оплатили 4

PRO Свидания

Нелли
Я создаю изобилие Предзаказ
2 880 ₽ 16 800 ₽ −83%
Оплатили 6

Я создаю изобилие

Юлия Мангалам
Идеальная женщина по версии Бога или секреты женского счастья Предзаказ
3 413 ₽ 20 000 ₽ −83%

Идеальная женщина по версии Бога или секреты женского счастья

Артур Сита
Женщина и красота: почему тело так важно для женщины? Можно купить
174 ₽ 1 500 ₽ −88%
Оплатили 27

Женщина и красота: почему тело так важно для женщины?

Марина Куликова
Ведьма. Начало женской силы Можно купить
174 ₽ 1 500 ₽ −88%
Оплатили 27

Ведьма. Начало женской силы

Елена Синолицая
Спортивная женственность. Курс домашних тренировок Можно купить
199 ₽ 5 500 ₽ −96%
Оплатили 20

Спортивная женственность. Курс домашних тренировок

Анастасия Новикова
Самооценка и личные границы в отношениях Можно купить
40 ₽ 290 ₽ −86%
Оплатили 8

Самооценка и личные границы в отношениях

Павел Раков

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.