Можно купить80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Можно купить
Можно купить498 ₽ 12 990 ₽ −96%
Избавьтесь от сутулости, болей и напряжений в спине с помощью бекбендера
Мария АмбургЗ
Можно купить780 ₽ 3 900 ₽ −80%
Здоровый позвоночник за 30 минут в день
Мария АмбургОтзывы 10
I
★★★★☆
+ Теоретическое обоснование курса очень убедительное, вызывает желание проработать мышцы.
− Неудобная подача материала. В видеоуроках тайминги не совпадают с текстовыми инструкциями: инструктор переходит к следующей части упражнения, когда время выполнения первой части еще не истекло. Из-за этого сложно совмещать дыхание, визуализацию и сами движения. Объяснения инструктора не всегда понятны.
Коррекция осанки в домашних условияхТ
★★★★★
+ Курс очень эффективный: спустя две недели занятий уже заметны визуальные изменения, улучшается осанка. Материал оформлен профессионально: каждый ролик посвящен одному упражнению, программа расписана на каждый день, все отлично видно. Комментарии спокойные и информативные, объясняют суть упражнений. Занятия занимают около 20 минут в день.
Коррекция осанки в домашних условиях