Курсы автора Ляйсан Утяшева

+ Автор метода вдохновляет заняться собой, курс помог сделать полезные заметки для перехода к новому образу жизни.

− Упражнения и подход к питанию недостаточно эффективны для похудения, система тренировок требует дополнений для достижения результата.