Курсы автора Ирина Казазаева

+ Курс полезен для людей с заболеваниями ЖКТ (как скрытыми, так и явными). Авторы получили пользу от обучения.

− Много известной информации, ориентированной на новичков. Подача материала недостаточно дружелюбная, не хватает видеоформата. Пользы оказалось меньше, чем ожидалось.

+ Комплекс упражнений понравился: он включает статику, махи руками и работу с ногами, что помогает привести мышцы в тонус. Подходит для тех, кто не любит интенсивные прыжки.

− Информация рассчитана на новичков, базовые советы по питьевому режиму общеизвестны. Для людей с опытом регулярных тренировок комплекс может показаться слишком простым. Тема чистки лимфы и печени раскрыта поверхностно.

− Продукт ни о чем, всю информацию можно без труда найти в интернете.