Как правильно ходить со скандинавскими палками

Плюсы: Качественные видеоматериалы, уроки в формате «клипов» от 1,5 до 6 минут. Материал для начинающих, без воды. Упражнения на разминку и техника ходьбы поданы доступно. Использование палок позволяет равномерно прокачивать все тело без чрезмерных энергозатрат, что подходит для городских прогулок и регулярных тренировок.

Плюсы: Материал полезный.

Плюсы: При цене в 40 рублей контент приемлемый.

Минусы: Вся информация есть в свободном доступе, автор не предложил ничего уникального. Курс не стоит своей полной стоимости.