Складчина Каталог
Мои курсы
Инструмент · EMDR техника

Как применять EMDR-технику в практике

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — в русской аббревиатуре ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) — это метод психотерапии, разработанный Фрэнсин Шапиро в 1987 году. Суть метода — стимуляция билатеральных движений глаз (или альтернативных форм двусторонней стимуляции) в процессе воспроизведения травматического воспоминания. Это снижает эмоциональный заряд воспоминания и позволяет его адаптивно переработать.

82 курса
40 авторов
от 84 ₽ цена курса
★ 3.9 15 отзывов
Смотреть курсы
ДПДГ в работе с травмами детстваКак работать, когда доступ заблокированДПДГ и МАК в работе со стрессами, психологическими травмами и поиске ресурсовГоревание. Возможности ЕМДР и комбинированные техники

Курсы 82

Все82 Направления психотерапии77Психологическое консультирование61Травмы и проработка46Конкретные проблемы и запросы23Семейная психология4
Сортировка: НовыеПо рейтингуДешевлеДороже

Что такое EMDR техника

Всемирная организация здравоохранения официально рекомендует EMDR как эффективный метод лечения ПТСР. Курсы обучения EMDR доступны практикующим психологам и психотерапевтам с соответствующим образованием. Это не эзотерическая техника, а доказательный метод с обширной научной базой.

Как устроено обучение

Как проходит обучение

  • Теоретическая база: модель АПИ Адаптивная переработка информации (АПИ) — теоретическая модель, объясняющая механизм работы EMDR. Понимание теории критично для грамотного применения метода.
  • Восьмифазовый протокол EMDR Каждая фаза протокола разбирается детально: анамнез, подготовка, оценка, десенсибилизация, инсталляция, сканирование тела, завершение, переоценка.
  • Работа с двусторонней стимуляцией Движения глаз, тэппинг, звуки — разные формы билатеральной стимуляции и показания к их применению у разных клиентов.
  • Стабилизация клиента перед работой с травмой Как оценить готовность клиента к переработке, техники стабилизации для тех, кто не готов к прямой работе с травматическим материалом.
  • Супервизия реальных сессий Обязательная часть сертификационных программ — проведение сессий с реальными клиентами под наблюдением сертифицированного супервизора.

Чему научитесь

  • Теория адаптивной переработки информации Понимание нейробиологической и психологической основы метода, механизм действия билатеральной стимуляции.
  • Восьмифазовый протокол Полный алгоритм работы по EMDR от первичного интервью до завершения и переоценки результатов терапии.
  • Оценка и отбор клиентов Показания и противопоказания к применению EMDR, критерии готовности клиента к работе с травматическим материалом.
  • Техники стабилизации Безопасное место, контейнирование, заземление — техники подготовки и стабилизации клиента перед и после сессии.
  • Работа со сложными случаями Диссоциация, комплексная травма, хроническое ПТСР — адаптация протокола для сложных клинических ситуаций.
  • Документирование сессий Стандарты документирования EMDR-терапии, ведение протоколов и отслеживание динамики клиента.

Чего ожидать от обучения

По итогам базового курса Уверенное применение базового протокола Специалист проводит EMDR-сессии по стандартному протоколу с клиентами с типичным ПТСР под супервизией.
3-6 месяцев после курса Самостоятельная практика Уверенная работа без постоянной супервизии, умение адаптировать протокол под особенности клиента.
1-2 года Специализация и углублённая практика Работа со сложными случаями, признание как EMDR-специалиста, возможная подготовка к сертификации EMDR International Association.

Уровни

  • Базовое обучение· Психолог или психотерапевт с высшим образованием Полный базовый курс EMDR: теория, восьмифазовый протокол, практика под наблюдением. По международным стандартам — минимум 50 часов обучения + 20 часов практики.
  • Работа со сложными случаями· Базовая сертификация пройдена, есть опыт практики Диссоциативные расстройства, комплексная травма, работа с детьми, групповой EMDR — специализированные модули.
  • Супервизор и консультант· Опыт практики EMDR от 2 лет Обучение других специалистов, ведение супервизий, подготовка к сертификации EMDR Europe.

Зачем учиться

  • Освоить доказательный метод работы с травмой EMDR — один из немногих методов психотерапии с высоким уровнем доказательности для ПТСР. Это делает его востребованным и профессионально обоснованным выбором.
  • Работать эффективно с травматическим материалом EMDR часто позволяет переработать травму значительно быстрее, чем традиционная разговорная терапия, при этом не требуя детального обсуждения самого события.
  • Расширить инструментарий для работы с тревогой и фобиями Помимо ПТСР, EMDR показывает эффективность при панических расстройствах, специфических фобиях, тревожных расстройствах и психосоматических симптомах.
  • Получить признанную международную сертификацию EMDR International Association (EMDR Europe) выдаёт сертификаты, признаваемые в профессиональном сообществе по всему миру.
  • Работать с широким кругом клиентских запросов EMDR применяется при работе с детьми и взрослыми, в индивидуальной терапии, в работе с жертвами катастроф и насилия — широкий спектр применения.

Плюсы

  • Высокий уровень доказательности EMDR входит в клинические рекомендации ВОЗ, американских и европейских психиатрических ассоциаций. Это не альтернативная практика, а признанный метод.
  • Скорость и эффективность при ПТСР Клинические исследования показывают, что EMDR позволяет достичь значительного улучшения при ПТСР за 8-12 сессий в тех случаях, когда другие подходы требуют значительно больше времени.
  • Метод не требует подробного описания травмы Клиент может работать с травматическим воспоминанием, не рассказывая о нём подробно. Это снижает ретравматизацию и удобно для клиентов, которым сложно говорить.
  • Международная сертификация Сертификация EMDR Europe/International признаётся в большинстве стран и повышает профессиональный статус терапевта.

Сложности

  • Требует наличия профессионального образования Обучение EMDR доступно только специалистам с высшим психологическим или медицинским (психиатрия/психотерапия) образованием. Это не инструмент для коучей или непрофессионалов.
  • Не подходит для всех клиентов Диссоциативные расстройства, отсутствие ресурсов стабилизации, острое суицидальное состояние — противопоказания, которые требуют дополнительной подготовки или другого подхода.
  • Высокая стоимость полной сертификации Базовый курс по международным стандартам плюс обязательные часы супервизии — значительные вложения времени и денег.

Авторы 19

НД Надежда Десятник 10 курсовТП Татьяна Пирогова 6 курсов · ★ 5.0ЛМ Людмила Музлаева 5 курсов · ★ 5.0ЮГ Юлия Глазкова 6 курсовВД В.А. Доморацкий 2 курса · ★ 5.0ВД Владимир Доморацкий 2 курса · ★ 5.0НК Наталья Карафа-Корбут, Татьяна Виселина, Ольга Бухаркова 5 курсовНП Наталья Помельникова 4 курсаПС Павел Слободской 3 курсаЮС Юлия Сорокина 2 курсаАС Александр Сметанкин 2 курсаАО Александра Осипова 2 курса

Отзывы 15

LetsDoit30 мая 2025 г. ★★★★★

Плюсы: Вебинар полезен, материал хочется пересматривать (уже переслушан дважды). Дает понимание механизмов работы и причин медленного результата, а также помогает аргументированно объяснять процессы клиентам с опорой на научные обоснования.

↗ Работа памяти в EMDR
LetsDoit20 мая 2025 г. ★★★★★

Плюсы: Чёткая структура материала, научное и при этом понятное объяснение сложной темы. Полезные презентации с когнитивными переплетениями, которые можно распечатать. Особенно подробно разбирается чувство вины. Вебинар будет очень полезен тем, кто работает с темой горя. Всё чётко и по делу.

↗ Работа с горем, потерей, виной в EMDR
Bdeghbjiijb4 февраля 2024 г. ★★★☆☆

Плюсы: Семинар дает общее представление о том, как работает ДПДГ. В рамках занятия были показаны две техники, которые можно применять для самопомощи.

Минусы: Отсутствует описание конкретных шагов и теоретическая база техник, поэтому научиться методу по данному материалу невозможно. Ведущая не дает пояснений к ключевым этапам упражнений, из-за чего непонятен алгоритм действий участника. Семинар не подходит для профессионального обучения, лучше выбирать полноценные базовые курсы.

↗ Работа с травмой в Solwi терапии. Метод десенсибилизации и переработки травмы Ф. Шапиро
bigibigi24 января 2024 г. ★★★★★

Плюсы: Вебинар очень информативный, просмотрела дважды. Автор объясняет суть метода ДПДГ простым и доступным языком, приводит примеры из практики и подробно рассказывает об истории метода и опасностях ПТСР. Практические сессии по самопомощи полезны в повседневной жизни, уже ощутила положительные изменения.

Минусы: Остались вопросы по частоте применения техник самопомощи, хотелось бы больше рекомендаций по этому аспекту.

↗ Работа с травмой в Solwi терапии. Метод десенсибилизации и переработки травмы Ф. Шапиро
Gerrom25 марта 2023 г. ★★☆☆☆

Минусы: Материал не раскрыт. Подача скучная и неинтересная, звук низкого качества из-за дешевого микрофона. Курс выглядит как попытка заработать деньги без качественного наполнения. Архиватор файлов неудобен в использовании, процесс разархивации занимает слишком много времени.

↗ Схематерапия в практике EMDR-терапевта

Частые вопросы

Кто может учиться EMDR?

Только специалисты с высшим психологическим или медицинским образованием (специализация в психотерапии). Это требование международных стандартов EMDR.

Сколько стоит базовый курс EMDR в России?

От 50 000 до 175 000 рублей в зависимости от организации и формата. Часть курсов предлагает рассрочку. Сюда часто не включается стоимость обязательных супервизий.

Признаётся ли российская сертификация EMDR за рубежом?

Признаётся, если программа соответствует стандартам EMDR Europe или EMDR International Association. При выборе курса важно проверять аккредитацию.

EMDR работает только при ПТСР?

Нет. Помимо ПТСР, метод показывает эффективность при фобиях, тревожных расстройствах, болевых синдромах, расстройствах пищевого поведения и ряде других состояний.

Нужна ли личная терапия EMDR для обучения?

Рекомендуется, но не всегда обязательна. Личный опыт получения EMDR-сессий помогает лучше понять метод изнутри и улучшает качество работы с клиентами.

Сколько часов практики нужно для сертификации?

По стандартам EMDR Europe: минимум 50 часов теоретического обучения + 50 часов практики под супервизией + 10 часов личной супервизии. Конкретные требования уточняйте в выбранной программе.

Похожие инструменты

МАК-картыEMDRГипноз