Стрип-пластика: от новичка до продолжающего

Плюсы: Отличные уроки, каждое движение отрабатывается в повторе. Качественный материал.

Плюсы: Прекрасные уроки! Тренер показывает очень детально каждое движение. Жена в восторге от Леры Валиум.

Плюсы: Классные уроки, пошаговое объяснение, движения выполняются с легкостью.

Плюсы: Движения простые, ведущая приятная, подробно и тщательно объясняет каждый элемент.

Минусы: Неудобный формат для регулярных занятий: приходится каждый раз слушать объяснения, которые уже изучил. Не хватает итогового занятия с разминкой и отработкой связки целиком без лишних пояснений.

Плюсы: Замечательный курс. Профессиональная съемка с удобных ракурсов, качественный звук. В комплект входит библиотека из 20 треков. Объяснения техники стрип-пластики продуманные и понятные для новичка. Автор обучает двигаться на профессиональном уровне. Регулярное выполнение упражнений способствует оздоровлению тазобедренных суставов, улучшению кровотока и лимфотока, что помогает в снижении веса и объемов тела.

Плюсы: Преподаватель очень эстетично, красиво и мягко объясняет материал. Обучение помогает развить пластику и грацию, учит танцевальным движениям.

Минусы: Материал сложный для освоения.

Плюсы: Обалденные уроки танца с красивыми связками и хорошей подачей. Материал подходит тем, кто не является новичком и уже имеет опыт в танцах. При желании на основе уроков можно поставить собственный танец.

Минусы: Низкое качество видео, хотя это и не мешает занятиям.