Навык · МАК-терапия

Как изучить метод МАК-терапии

МАК-терапия — это метод психологической работы с использованием метафорических ассоциативных карт. Эти карты с изображениями и словами помогают клиенту обойти рациональные защиты и получить доступ к глубинным переживаниям, установкам и ресурсам. Онлайн-курсы по МАК-терапии обучают как использованию карт в личной практике, так и профессиональной работе с клиентами.

62 курса
45 авторов
от 80 ₽ цена курса
★ 4.5 40 отзывов
Расстановки с картами Таро и МАККолода МАК «Осознанность»Метафорические карты - СубличностиМетафорические карты «Одиночество»

Курсы 48

Направления и категории

Все направления и категории

Категории

О навыке

Метод МАК набирает популярность благодаря своей универсальности и мягкости воздействия. Карты применяются в индивидуальном консультировании, групповой работе, коучинге и даже в бизнес-тренингах. Курсы дают структурированное знание техник и протоколов работы, что особенно важно для специалистов, желающих расширить свой терапевтический инструментарий.

Чего ожидать от обучения

Самостоятельная работа с картами

2-3 недели

Освоение базовых техник для самопознания и решения личных вопросов с помощью метафорических карт.

Проведение простых консультаций

1-2 месяца

Навык ведения МАК-сессий по базовым запросам: определение целей, работа с эмоциями, исследование ситуации.

Профессиональная практика

3-6 месяцев

Уверенное владение широким спектром техник, способность работать со сложными запросами и интегрировать МАК в терапевтическую практику.

Что важно знать

Преимущества

  • Мягкость методаМАК-терапия не требует прямого проговаривания травматического опыта, что делает её комфортной для клиентов, не готовых к вербальной терапии.
  • Быстрый доступ к подсознаниюМетафорические образы обходят рациональные фильтры, позволяя получить доступ к глубинным установкам и чувствам быстрее, чем разговорные методы.
  • Универсальность примененияКарты подходят для работы с детьми, взрослыми, парами, группами и в бизнес-контексте.
  • Наглядность процессаКлиент видит свою ситуацию визуально, что помогает осознать паттерны и найти решения.
  • Относительная простота освоенияБазовые техники можно освоить за несколько недель и начать применять в практике.

Сложности

  • Не является самостоятельным терапевтическим методомМАК — это инструмент, а не полноценная терапевтическая школа. Для глубокой работы необходимо владеть базовым психологическим подходом.
  • Субъективность интерпретацииКачество работы сильно зависит от навыков терапевта. Неопытный специалист может навязать свои проекции клиенту.
  • Ограниченная доказательная базаМАК-терапия относится к проективным методам, чья эффективность менее изучена по сравнению с КПТ или EMDR.
  • Необходимость приобретения колодДля полноценной практики потребуется инвестиция в несколько колод карт, что может быть ощутимо для начинающего специалиста.

Авторы 4

Отзывы 40

Novihok13 октября 2019 г. ★★★★★

Плюсы: Материал качественный, автор не разочаровал. Для тех, кто знаком с методом расстановок, информация будет очень полезной.

Минусы: Материал может быть непонятен новичкам, которые ранее не сталкивались с методом расстановок на практике.

↗ Расстановки с картами Таро и МАК
Тиранда25 сентября 2019 г. ★★☆☆☆

Плюсы: Стало понятно, на чем основаны системные расстановки.

Минусы: Отсутствие логики и четкого обоснования действий автора: вместо объяснений предлагается полагаться на «ощущение энергии» клиента, что кажется неубедительным. Не хватает структуры в методологии и ответов на вопросы о том, почему выбор того или иного действия в расстановке оправдан.

↗ Расстановки с картами Таро и МАК
nataliav18 декабря 2018 г. ★★★☆☆

Плюсы: Информация подойдет для новичков.

Минусы: Материал средний, подходит для просмотра на один раз. Много рекламы других курсов автора. Содержание курса ординарное, несмотря на громкие заявления в описании.

↗ Практическое консультирование с картами МАК: от иллюзии к реальным деньгам
ХмелиСунели31 октября 2018 г. ★★☆☆☆

Минусы: Материал курса слабый и поверхностный, информация подана в виде зачитанных скриптов. Сложилось впечатление, что целью запуска был только заработок, а не обучение. Работа психолога на курсе оказалась непрофессиональной. Общий подход к обучению навязывает механическое использование скриптов продаж и манипуляций, что делает процесс общения неестественным и ориентированным только на продажу, а не на результат.

↗ Практическое консультирование с картами МАК: от иллюзии к реальным деньгам

Частые вопросы

Нужно ли психологическое образование для работы с МАК?

Для использования в личных целях — нет. Для профессиональной практики рекомендуется иметь базовое психологическое образование или пройти длительный курс подготовки с супервизией.

Можно ли проводить МАК-сессии онлайн?

Да, существуют цифровые колоды и платформы для онлайн-консультаций. Многие специалисты успешно работают в дистанционном формате.

Чем МАК отличается от гадания на картах?

МАК — это психологический инструмент, основанный на проекции. Карты не предсказывают будущее, а помогают клиенту осознать собственные мысли, чувства и установки.

Сколько колод нужно для начала работы?

Для старта достаточно 2-3 универсальных колод. По мере развития практики можно добавлять тематические наборы для работы с конкретными запросами.

Можно ли использовать МАК для работы с детьми?

Да, метафорические карты отлично подходят для работы с детьми от 5-6 лет. Существуют специальные детские колоды с понятными и безопасными образами.