Плюсы: Очень полезная информация, дающая сильный толчок для практики. Техника работы со «звуком тишины» эффективна, позволяет работать с организмом и развивать внутренние состояния. При постоянной практике можно достичь значительных результатов.
Минусы: Техники требуют длительной, упорной и постоянной работы, что подходит не каждому. В материале не раскрыты некоторые аспекты использования звука, например, выделение отдельных направленных энергий для решения конкретных задач.
↗ Нада-Брама. Квантовая медитацияПлюсы: Материал воспринимается как эффективная практика, похожая на работу с подсознанием. Полезный совет по визуализации пространства, который помогает в процессе.
Минусы: Проблемы с качеством звука: резкие перепады громкости вызывают дискомфорт. Длительность в 50 минут тяжело воспринимается, после практики возникали неприятные физические ощущения (тошнота, давление в груди) и тяжелые сновидения.
↗ Сердечная чакра - Медитация Мира, Любви и КрасотыМинусы: Ведущая слишком много говорит, из-за чего не удается расслабиться. Голос ведущей не резонирует с частотой вибраций трека.
↗ Путешествие по волшебному лесу. Исполнение желаний