Курсы лечебной физкультуры для врачей

Плюсы: Огромный объем полезной информации, курс — настоящий клад. Большое разнообразие тренировок на все группы мышц для любого уровня подготовки. Бонусные тренировки (50+) и дополнительные материалы очень качественные. Подача материала профессиональная, понятная, увлекательная и интересная.

Плюсы: Великолепный курс, превзошел ожидания. Материал по ЛФК грамотно построен и обоснован, комплексы упражнений охватывают все аспекты: координацию, растяжку и силовые нагрузки. Особенно ценны простые, но эффективные техники и упражнения (например, работа с мышцами шеи, лимфодренаж, нормализация давления). Автор подает информацию с точки зрения врача-остеопата, подробно объясняя механику и пользу каждого упражнения. В бонусных материалах представлены качественные программы для аудитории 50+.

Плюсы: Курс хорошо организован, упражнения легкие и простые в освоении. Теоретические лекции по анатомии фитнеса изложены доступным языком. Уроки занимают мало времени, что позволило успешно пройти курс до конца и внедрить упражнения в ежедневную практику.

Плюсы: Курс очень нравится, как и другие материалы Ревитоники. Бонусы отлично дополняют основной контент.

Плюсы: Хороший курс, проходится легко, не требует особой физической подготовки. Каждое упражнение снято отдельно, что позволяет полноценно погрузиться в процесс. Понравилась подача упражнения «тазовые часы» — можно выполнять их в спокойном темпе под приятную музыку. Из упражнений удобно составлять свои комплексы или комбинировать их с другими тренировками.

Плюсы: Отличный курс. Простые и очень эффективные упражнения, которые можно использовать как дополнение к другим тренировкам.

Плюсы: Автор глубоко разбирается в теме, рассказывает материал своими словами, а не читает со слайдов. Есть авторский взгляд на проблему и признание несовершенства классической медицины в вопросах лечения грыжи. Полезная рекомендация по ходьбе с пульсом 110 ударов в минуту. В курсе много информации, есть смысл переслушивать.

Минусы: Есть разногласия с автором по поводу пользы плавания и возможности выполнения упражнений при воспалительных болях: личный опыт показал, что упражнения помогают лучше, чем лекарства и покой.