Складчина Каталог
Мои курсы
Проблема · Семейные конфликты

Кризис отношений и традиционная семья

Семейные конфликты — неизбежная часть совместной жизни. Ссоры из-за денег, воспитания детей, распределения обязанностей, отношений с родственниками — всё это знакомо большинству семей. Проблема не в самих конфликтах (они естественны), а в том, как они разрешаются. Деструктивные паттерны — крики, обвинения, замалчивание, манипуляции — постепенно разрушают доверие и близость.

117 курсов
78 авторов
от 57 ₽ цена курса
★ 4.8 91 отзыв
Смотреть курсы
Интегративная семейная системная психотерапияРодовое пространствоОбучающие программы по семейным расстановкамПолевая школа. Курс расстановок для себя

Курсы 114

Все117 Платные117Семейная психология58Родология и расстановки42Психологическое консультирование38Практическая психология35Отношения в паре31
Сортировка: НовыеПо рейтингуДешевлеДороже

Направления и категории

Семейная психология58Родология и расстановки42Психологическое консультирование38Практическая психология35Отношения в паре31Направления психотерапии26Травмы и проработка20Арт-терапия и экспрессивная терапия12
Все направления и категории
Психосоматика10Саморазвитие5Финансовое мышление5Дети и родительство5Энергетические практики5Конкретные проблемы и запросы4Женские курсы3Сексология2Детская психология2Коммуникативные навыки2Магия и ритуалы2Женское здоровье1Мужские курсы1Домоводство1Уход за животными1Таро и мантика1Восточные практики1Исполнение желаний1Дизайн Человека и другие системы1История1Литература1

Категории

Психология99Эзотерика и духовные практики47Отношения и семья36Личностный рост14Интимная жизнь5Дом, сад и строительство2Культура и искусство2Здоровье и красота1

О проблеме

Онлайн-курсы по семейной психологии и управлению конфликтами учат переходить от деструктивного к конструктивному стилю разрешения споров. Метод Готтмана, ненасильственное общение, системная семейная терапия — всё это доступно сегодня в формате онлайн-обучения, которое можно проходить индивидуально или вместе с партнёром.

Как курсы помогают

Учат конструктивному общению

Разница между «ты всегда» и «когда ты... я чувствую...» — это разница между эскалацией и диалогом. Курсы дают конкретные речевые техники.

Помогают понять паттерны конфликта

У каждой семьи есть повторяющиеся «сценарии» конфликта. Курсы помогают их осознать и разорвать порочный круг.

Учат управлять эмоциями в споре

Когда эмоции зашкаливают — мозг отключает рациональное мышление. Техника «тайм-аута» и навыки саморегуляции помогают оставаться в диалоге.

Дают инструменты для поиска компромиссов

Методы переговоров и поиска взаимовыгодных решений — применимы не только в бизнесе, но и в семье.

Подходы и направления обучения

Метод Готтмана

Научно обоснованный подход: 4 деструктивных паттерна (критика, презрение, защита, «каменная стена») и конкретные альтернативы.

Ненасильственное общение

Модель Маршалла Розенберга: наблюдение → чувство → потребность → просьба. Устраняет обвинения и открывает путь к реальному диалогу.

Системная семейная терапия

Рассмотрение семьи как системы с ролями и паттернами — помогает увидеть, как поведение каждого члена семьи связано с другими.

Какие навыки развивают курсы

Я-высказывания

«Я злюсь, когда...» вместо «Ты всегда...» — техника, снижающая защитную реакцию партнёра и открывающая диалог.

Активное слушание

Умение слышать не только слова, но и потребности за ними — главный навык для разрешения семейных конфликтов.

Техника тайм-аута

Договорённость брать паузу при нарастании эмоций — с конкретным временем возврата к разговору.

Чего ожидать от обучения

Снижение интенсивности конфликтов

2–4 недели

Применение новых коммуникативных техник снижает накал даже привычных споров.

Изменение паттернов

2–4 месяца

Привычные «сценарии» конфликта начинают разворачиваться иначе — появляется больше пространства для понимания.

Что важно знать

Что может помочь

  • Улучшает климат в семьеИзменение стиля коммуникации меняет общую атмосферу — меньше напряжения, больше тепла.

Сложности

  • Работает лучше при участии всех сторонЕсли только один из членов семьи готов меняться — результат будет ограниченным.

Авторы 13

ЕВ Елена Веселаго 8 курсов · ★ 4.9АА Анастасия Анисимова 2 курса · ★ 5.0ЕТ Евгений Теребенин 2 курса · ★ 5.0СЯ Светлана Ященко 2 курса · ★ 5.0ЕД Елена Дунаева 2 курса · ★ 5.0АК Алексей Капранов 2 курса · ★ 4.5НМ Надежда Майн 4 курсаМФ Марианна Франке-Грикш 4 курсаСК Сергей Ковалев 2 курсаНК Наталия Кверквеладзе 2 курсаЛК Людмила Коструб 2 курсаЮК Юлия Кравченко 2 курса

Отзывы 91

Река13 ноября 2020 г. ★★★☆☆

Минусы: Вебинар бесполезный. Звук плохой (или автор невнятно разговаривает), из-за чего невозможно разобрать слова и фразы, что затрудняет понимание темы расстановок.

↗ Долг и благодарность
Алекс-1234530 августа 2020 г. ★★★★★

Плюсы: Записи живых расстановок с пояснениями происходящего. Есть возможность проработать личные истории через резонанс. Курс дает понимание процессов и того, как они выглядят в Поле. Рекомендую для расширения опыта в этой теме.

↗ Системно-родовая терапия
Pike12 мая 2020 г. ★★★★★

Плюсы: Всё по делу, очень понравилось. Захотелось внедрить у себя «Стратегию семьи». Ждем продолжения.

↗ Стратегия семьи
AlexP26 апреля 2020 г. ★★★☆☆

Плюсы: Материал лаконичный, курс не затянут. Книга Стивена Кови «7 принципов высокоэффективных семей», на которой базируется тренинг, действительно дельная.

Минусы: Материал подан без толковых объяснений и по большей части состоит из пересказа книги с добавлением общих слов и личных историй автора.

↗ Стратегия семьи
Mrs Archita17 марта 2020 г. ★★★☆☆

Минусы: Материал сырой, углубления в тему нет, не все заявленные в анонсе темы освещены. Преподаватель подает информацию монотонно, постоянно запинается, скачет от темы к теме, из-за чего мысль доносится разорванно и слушать лекции неинтересно.

↗ Семейный психолог: Теория и практика интегративного консультирования
irichka13 марта 2020 г. ★★★★☆

Минусы: Темы вебинаров не соответствуют заявленным. Чувствуется плохая подготовка автора: она сбивается и путается. Материал изложен не полностью, не затронуты современные направления семейной терапии, которые были заявлены в программе.

↗ Семейный психолог: Теория и практика интегративного консультирования
Олеся8114 марта 2020 г. ★★★★☆

Плюсы: Понравился автор и его подача.

Минусы: Много воды, не хватало сути. Информации по теме отношений мало, подача слишком издалека.

↗ Мужчина и женщина

Частые вопросы

Можно ли разрешить многолетние конфликты с помощью курсов?

Курсы дают инструменты. Но глубинные системные паттерны часто требуют работы с семейным психотерапевтом — особенно если конфликт длится годами.