Подбор правильного ухода: курсы по косметике

Плюсы: Автор использует систему постепенного втягивания в процесс через ежедневное наращивание нагрузки, что помогает не бросать занятия.

Минусы: Автор не имеет медицинского образования и непрофессионально интерпретирует упражнения известных методик (в частности, REVITONIKA). Отсутствие обоснования выбора и последовательности упражнений, отказ автора от ответственности за результат. Техника выполнения упражнений потенциально опасна для здоровья (неправильное воздействие на область щитовидной железы). Низкое качество видеосъемки.

Плюсы: Много детальной и полезной информации об уходе за лицом. Автор — косметолог, что внушает доверие. Книга написана легко и интересно, помогла выявить и исправить ошибки в уходе.

Плюсы: Очень полезный и нужный материал, занятия только начались, а уже есть эффект.

Плюсы: Отличный материал! Занимаюсь месяц, результат уже очень заметен.

Плюсы: Понравился блок про пилинг в домашних условиях и определение типа кожи.

Минусы: Мало конкретики. Информация о старении кожи и дорогостоящих процедурах неактуальна. Курс не дает практической пользы по уходу, в отличие от техник японского массажа.

Плюсы: Бонус «Массаж лица» от Алены Ростомашиной оказался очень ценным. В основном материале есть полезная информация.

Минусы: Курс малоинформативен, полезной информации минимум. В конце присутствует навязчивая реклама бесполезных приборов.

Плюсы: Очень хороший ликбез по коже: от механизмов старения до ухода. Даются рекомендации по тестированию состояния кожи, составлены программы по уходу для разных возрастов, описаны косметические процедуры. Ценно, что вся информация собрана вместе и разложена по полочкам.