Звучи. Тебя услышат
О чём курс
Курс «Звучи. Тебя услышат» — это глубокая трансформационная программа, направленная на раскрытие вашего природного потенциала через работу с голосом. Голос является не просто инструментом коммуникации, а мощным отражением вашего внутреннего состояния, уверенности и способности влиять на окружающий мир. Если вы сталкиваетесь с тем, что вас постоянно перебивают, переспрашивают или не слышат, если вы чувствуете бессилие и неспособность донести свои мысли до аудитории, этот курс станет для вас ключом к изменениям. Программа создана для тех, кто ощущает в себе огромный потенциал, но не может реализовать его из-за психологических барьеров или физических ограничений голосового аппарата.
В процессе обучения вы пройдете путь от осознания причин «зажатости» голоса до обретения свободы звучания. Курс помогает решить такие распространенные проблемы, как быстрая утомляемость связок, болевые ощущения в горле, нехватка дыхания, прерывистая и невнятная речь. Вы научитесь справляться с состоянием «быстрее сказать и спрятаться», которое часто мешает экспертам, ведущим вебинары, записывающим сторис или выступающим публично. Программа построена на комплексном подходе: здесь сочетаются работа с физиологией (дыхание, артикуляция, дикция) и глубокая проработка психологических аспектов, влияющих на то, как нас воспринимают другие люди.
Формат обучения предполагает интенсивную практическую работу. Вы получите доступ к десяткам упражнений, которые помогут сделать ваш голос уверенным, глубоким, громким и полетным. Вы научитесь управлять тембром, расширять диапазон и использовать интонацию как инструмент убеждения. Важным результатом курса станет не только техническое улучшение речи, но и обретение психологической свободы: вы научитесь расслаблять гортань и челюсть, снимать мышечные зажимы и транслировать именно те эмоции, которые хотите донести до слушателя.
Почему стоит пройти этот курс? Во-первых, вы получите четкую систему тренировок, которая дает ощутимые результаты уже в первые дни занятий. Во-вторых, вы освоите навыки, необходимые для профессиональной деятельности: от четкости произношения до умения расставлять фразовые ударения, делая свою речь убедительной и захватывающей. В-третьих, по итогам обучения у вас останется база знаний и практических инструментов — файлы с дыхательными практиками, упражнениями на дикцию и памятки для ежедневных самостоятельных тренировок, которые позволят поддерживать голос в идеальном состоянии на протяжении всей жизни. Это инвестиция в ваш личный бренд, уверенность в себе и качество вашего общения с миром.
Программа обучения
Неделя 1. Дыхание - основа и база голоса
- Большой блок про здоровое речевое дыхание - диафрагмальное.
- Формирование основы и опоры для голоса, что сделает звучание увереннее, глубже и громче, а состояние тела и психики - яснее.
- Дыхательные практики.
- Природа психологических зажимов, способы освобождения от мышечных блоков
- Психологические аспекты голоса и причины потери природного звучания
- Расслабление гортани и челюсти для свободного звучания без болевых ощущений
- Разминка артикуляции
- Поиск природного тона в разных интонациях
- Регулирование скорости речи
- Вы сможете отследить динамику изменений в первые же дни.
- 7 дней и более 15 эффективных упражнений.
Неделя 2. Дикция, диапазон и тембр
- Упражнение на очищение, энергию и бодрость звучания.
- Тонизирующее упражнение не только для голосового аппарата, но и всего организма.
- Придает голосу плавность и полётность.
- Работа с дикцией.
- Более 15 способов сделать произношение четким, ясным и чистым.
- Можно попрощаться со съеданием окончаний, вокальными помехами и другими недугами, связанными с вялым и ленивым ртом.
- Расширение диапазона - звуковой объем вашего голоса, чтобы он звучал богато и разнообразно.
- Цикл упражнений на работу с тембром - цветом вашего голоса.
- Балансировка громкости всех частот: низких, средних и высоких.
- Раскрытие потенциала тембра.
- Там, где высоко, делаем ниже.
- Там, где низко - повышаем.
- Там, где грубо - смягчаем.
- Там, где сухо - делаем сексуальнее.
- Если коротко) еще 7 дней и + более 25 упражнений.
Неделя 3. Интонация - как важная часть речи.
- Влияние интонации и способы ее развития.
- Ликбез по вопросу "Какую роль играет интонация в коммуникации?"
- Раскрепощение голоса и тела через театральные упражнения.
- Весело и полезно.
- Определение самых часто транслируемых эмоций.
- Какую эмоцию вы отправляете в общество?
- Каким вас видят и слышать другие люди?
- Тренировка фразовых ударений для убедительной речи
- Чтение вслух и с удовольствием
- Зеркальный нейрон - как инструмент для выправления и обогащения речи.
- Тренировка правильной постановки интонационной пунктуации в устной речи.
- Много практики и интересной теории.
- Бонус финальные 7 дней и более 30 интонаций + 6 упражнений.
Теги курса
Другие материалы автора 1
ДМ Даша Медынина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.