Складчина Каталог
Мои курсы

Звучи. Тебя услышат

12 участников
ДМ Автор Даша Медынина

О чём курс

Даша Медынина разбирает техники постановки речевого дыхания, дикции и выразительной интонации для тех, кто сталкивается с быстрой утомляемостью связок, тихим звучанием или невнятной речью.

Для кого курс

Материал рассчитан на тех, кому голос необходим в ежедневной работе: спикеров, ведущих вебинаров, авторов блогов и экспертов, регулярно проводящих встречи и переговоры.

Программа подходит тем, кто сталкивается с трудностями во время общения:

  • собеседники перебивают, переспрашивают или теряют интерес;
  • не хватает воздуха на фразу, из-за чего речь звучит прерывисто и с одышкой;
  • голос звучит тихо, неуверенно или смазанно, слова произносятся торопливо;
  • по словам автора, связки и горло быстро устают и появляются неприятные болевые ощущения;
  • эмоциональное волнение вызывает зажимы, мешая свободно выражать мысли.

Что входит в программу

Обучение выстроено по трем тематическим блокам:

  • Дыхание и опора. Базовый блок о переходе на диафрагмальное дыхание, формировании опоры звука и поиске природного тона. Автор разбирает причины психологических зажимов, мышечных блоков, способы расслабления гортани и челюсти, а также упражнения на артикуляцию и регулирование скорости речи.
  • Дикция, диапазон и тембр. Комплекс для чистоты произношения и избавления от проглатывания окончаний. Включает расширение звукового объема, тонизирующие упражнения для речевого аппарата и балансировку частот голоса для смягчения или углубления звучания.
  • Интонация и подача. Блок об интонационной пунктуации в устной речи, правильной расстановке фразовых ударений и передаче нужных эмоций. Включает театральные упражнения для раскрепощения и техники осознанного чтения вслух.

Материалы курса

Вместе с практическими уроками участники получают файлы с дыхательными комплексами, упражнениями для тренировки артикуляции и памятку для самостоятельных ежедневных занятий.

Программа обучения

Неделя 1. Дыхание - основа и база голоса

  • Большой блок про здоровое речевое дыхание - диафрагмальное.
  • Формирование основы и опоры для голоса, что сделает звучание увереннее, глубже и громче, а состояние тела и психики - яснее.
  • Дыхательные практики.
  • Природа психологических зажимов, способы освобождения от мышечных блоков
  • Психологические аспекты голоса и причины потери природного звучания
  • Расслабление гортани и челюсти для свободного звучания без болевых ощущений
  • Разминка артикуляции
  • Поиск природного тона в разных интонациях
  • Регулирование скорости речи
  • Вы сможете отследить динамику изменений в первые же дни.
  • 7 дней и более 15 эффективных упражнений.

Неделя 2. Дикция, диапазон и тембр

  • Упражнение на очищение, энергию и бодрость звучания.
  • Тонизирующее упражнение не только для голосового аппарата, но и всего организма.
  • Придает голосу плавность и полётность.
  • Работа с дикцией.
  • Более 15 способов сделать произношение четким, ясным и чистым.
  • Можно попрощаться со съеданием окончаний, вокальными помехами и другими недугами, связанными с вялым и ленивым ртом.
  • Расширение диапазона - звуковой объем вашего голоса, чтобы он звучал богато и разнообразно.
  • Цикл упражнений на работу с тембром - цветом вашего голоса.
  • Балансировка громкости всех частот: низких, средних и высоких.
  • Раскрытие потенциала тембра.
  • Там, где высоко, делаем ниже.
  • Там, где низко - повышаем.
  • Там, где грубо - смягчаем.
  • Там, где сухо - делаем сексуальнее.
  • Если коротко) еще 7 дней и + более 25 упражнений.

Неделя 3. Интонация - как важная часть речи.

  • Влияние интонации и способы ее развития.
  • Ликбез по вопросу "Какую роль играет интонация в коммуникации?"
  • Раскрепощение голоса и тела через театральные упражнения.
  • Весело и полезно.
  • Определение самых часто транслируемых эмоций.
  • Какую эмоцию вы отправляете в общество?
  • Каким вас видят и слышать другие люди?
  • Тренировка фразовых ударений для убедительной речи
  • Чтение вслух и с удовольствием
  • Зеркальный нейрон - как инструмент для выправления и обогащения речи.
  • Тренировка правильной постановки интонационной пунктуации в устной речи.
  • Много практики и интересной теории.
  • Бонус финальные 7 дней и более 30 интонаций + 6 упражнений.
Складчина создана 17 января 2024 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
Постановка голосаДикцияДыхание
Проблемы
Мышечные зажимыБарьер в общении

Другие материалы автора 1

ДМ Даша Медынина Все материалы
Словофил Словофил 1 488 ₽ 5 900 ₽ −75%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

1 127 ₽ 11 111 ₽