О чём курс

Вам больше не придется бороться с дрожью в голосе или страхом сцены — здесь показывают, как переключить работу мозга с оценки самого себя на решение конкретной речевой задачи. Вместо попыток «быть идеальным», вы научитесь создавать «речевой имидж» или аватара, который точно доносит мысли до аудитории.

В основе метода лежат две ключевые техники: «отодвигание» для синхронизации работы левого и правого полушарий и «волшебный пинок» для управления предстартовым адреналином. Вы разберетесь, как рациональный анализ ситуации помогает отключать внутренние зажимы и превращать стресс в инструмент для уверенного выступления. После освоения этой технологии вы перестанете фокусироваться на собственных страхах и начнете управлять вниманием слушателей.

Программа обучения

  • Модуль 1: Как избавиться от страха публичных выступлений. Технология «отодвигание»
    • Причины внутренних зажимов: роль правого и левого полушарий мозга
    • Включение рационального анализа: вопросы «Что, Кому, Зачем»
    • Создание речевого имиджа (аватара) под конкретную задачу
    • Синхронизация аналитических и творческих процессов
    • Взгляд на тему и проблему со стороны
  • Модуль 2: Волшебный пинок. Работа с адреналином
    • Механизмы работы «рептильного» мозга при стрессе
    • Управление выбросом адреналина перед выходом к аудитории
    • Стратегия первых 10 секунд выступления
    • Переход от «искусственной смелости» к рабочему состоянию
Складчина создана 4 февраля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

НК Наталья Козелкова Все материалы
580 ₽ 5 999 ₽