О чём курс

За 7 недель вы проработаете ключевые сферы жизни — от питания и здоровья до отношений и самореализации — чтобы обрести внутренний баланс и уверенность. Программа включает экспертные интервью по Аюрведе, функциональной медицине, гуманной педагогике и телесной терапии, дополненные авторскими практическими заданиями. Вы научитесь отделять свои истинные желания от навязанных, выстроите систему интуитивного питания без жестких диет и освоите техники для гармонизации отношений с близкими. В результате вы перейдете к жизни в ресурсном состоянии, приняв свою женственность и восстановив целостность восприятия себя.

Программа обучения

  • Модуль 1: Шаг к твоему здоровью, осознанному питанию и доверию к себе
    • Базовые принципы питания и наполнения энергией
    • Практики по избавлению от вредных привычек и переедания
    • Внедрение ритуалов здорового образа жизни
  • Модуль 2: Шаг к твоей женственности и сексуальности
  • Сферы жизни (с 3 по 7 неделю): гармонизация отношений, личностный рост и духовное развитие
Складчина создана 6 марта 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Март 2023 Вы здесьОктябрь 2019 1 286 ₽

Другие материалы автора 3

ЕП Екатерина Плотко Все материалы
4 000 ₽ 25 000 ₽