О чём курс

Праздничные застолья и мясные блюда не обязательно должны приводить к тяжести и проблемам с пищеварением. Вебинар объясняет, как интегрировать принципы Аюрведы в рацион человека, который не готов отказываться от мяса, рыбы или яиц.

Внутри разбираются следующие темы:

  • Практики безопасности: как выбирать продукты и сочетать их для оптимального усвоения.
  • Самодиагностика: как определять состояние организма по внешним признакам и сигналам тела.
  • Быстрая коррекция: методы улучшения пищеварения за неделю и программы 3-дневного детокса после праздничных перееданий.
  • Интеграция систем: адаптация аюрведических знаний и макробиотики под привычные российские продукты.
  • Психофизиология вкуса: разбор причин тяги к тяжелой жирной пище и влияния натальной астрологической карты на предпочтения в еде.

Курс подойдет тем, кто хочет сохранить здоровье и баланс энергий, используя специи, травы и аюрведические подходы, не меняя при этом радикально свой привычный стиль питания.

Программа обучения

  • Секреты оздоровления и хорошего пищеварения для невегетарианцев
  • Выбор и проверка безопасности продуктов
  • Техники самодиагностики: проверка здоровья органов по внешним признакам
  • Методы подбора питания для баланса энергий: Аюрведа, макробиотика и российские продукты
  • Программа улучшения пищеварения за 7 дней
  • Тактика поведения на банкетах и вечеринках: как минимизировать вред для организма
  • Программа 3-дневного детокса после перееданий
  • Работа с тягой к тяжелой и жирной пище через принципы Аюрведы
  • Связь натальной астрологической карты с пищевыми предпочтениями
  • Применение йоги, специй и аюрведических препаратов для коррекции состояния
Складчина создана 2 ноября 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽