Здоровое начало дня

Правильный утренний распорядок помогает поддерживать физическое здоровье и сохранять ровное, благостное настроение в течение дня. В этом мини-курсе разбираются принципы аюрведической системы ухода за организмом сразу после пробуждения. Вы научитесь подбирать индивидуальный комплекс процедур и узнаете, какими доступными в России средствами их можно выполнять, основываясь на рекомендациях практикующего врача-физиолога.