О чём курс

Избавьтесь от изнурительного совместного сна и приучите малыша засыпать в собственной кроватке без слез. Гайд предлагает пошаговую стратегию перехода к раздельному сну, которая позволяет сохранить привычный ритуал укладывания, постепенно исключая ассоциации в виде качания на руках, фитболе или кормления грудью.

В материалах собраны 7 мягких методик адаптации, подходящих для разных темпераментов детей и способов продления сна. Руководство объемом 77 страниц закрывает вопросы подготовки спального места, выбора тактики перекладывания и организации полноценного ночного отдыха, чтобы вернуть родителям свободу движений и комфортный сон.

Программа обучения

  • Подготовка ребенка и пространства к раздельному сну
  • 7 пошаговых методик обучения засыпанию в кроватке
  • Разделение ассоциации «грудь — сон»
  • Отказ от качания (руки, фитбол, коляска)
  • Организация дневных снов в кроватке
  • Удержание сна в отдельной кроватке в течение всей ночи
Складчина создана 23 января 2026 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 5

КМ Катя Мирошникова Все материалы
80 ₽ 1 490 ₽