Защита от манипуляций

74 участника

О чём курс

Аудионастройка для тех, кто замечает, что часто поддается на психологические уловки, чувствует давление или вину после общения с определенными людьми. Программа использует метод аудиотренинга для проработки защитных механизмов психики. Внутри — сессия, направленная на укрепление личных границ и развитие способности распознавать манипулятивное поведение в моменте. Инструмент подойдет тем, кто хочет сохранять эмоциональную стабильность и независимость суждений при любых попытках внешнего влияния.

Программа обучения

  • Точной программы нет
    • Примерный план: аудиосессия для развития навыка распознавания манипуляций, упражнения по укреплению психологических границ и снижению восприимчивости к чужому давлению.
Складчина создана 8 июля 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 1

AP ACT production Все материалы
118 ₽ 3 000 ₽