«Я недо...» Работа с самооценкой в методе психодрамы

Name: «Я недо...» Работа с самооценкой в методе психодрамы
Price: 2100 RUB
Availability: InStock

28 участников

ОМ Автор Ольга Малинина Школа Life Practic

О чём курс

Синдром самозванца, хронический стыд и страх ошибок часто превращают жизнь в бесконечную погоню за одобрением, мешая строить карьеру и здоровые отношения. В основе этих проблем лежит слабая внутренняя опора, которую можно укрепить через инструменты психодрамы.

Внутри программы разбирается ролевая теория личности: вы научитесь выявлять внутренние конфликты, диагностировать состояние самооценки и находить способы «договориться» с внутренним критиком. Материал дает конкретные психодраматические техники, которые помогают снять запреты на проявление агрессии, отстаивание границ и перестать изматывать себя перфекционизмом.

Курс подойдет как психологам (для обогащения инструментария и работы с собственным самозванцем), так и тем, кто ищет способ обрести внутреннюю устойчивость. Результатом станет освобождение от разрушительного самоедства и способность опираться на свои реальные потребности, а не на страх перед чужим мнением.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает следующие темы:

Ролевая теория в контексте самооценки и синдрома самозванца
Методы диагностики самооценки в терапии
Работа с тремя типами внутреннего критика
Техники обнаружения и удовлетворения игнорируемых потребностей
Снятие запрета на агрессию и инструменты отстаивания границ
Интеграция различных частей личности для снижения стыда, вины и чувства недостойности
Переход от стратегии сравнения с другими к реализации собственного потенциала

Складчина создана 9 июня 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

ОМ Ольга Малинина Все материалы

П Письменные практики в работе психолога и тренера 153 ₽ 3 700 ₽ −96%

Близость или зависимость? 426 ₽ 5 000 ₽ −91%

Метафорические карты в терапии утрат и потерь 78 ₽ 800 ₽ −90%

Феномен любовной травмы 40 ₽ 350 ₽ −89%Г Групповая терапия Онлайн-лекция 166 ₽ 800 ₽ −79%

Когда любовь приносит боль: что такое любовная травма? 282 ₽ 1 500 ₽ −81%

Метафорические карты в теме горевания 536 ₽ 900 ₽ −40%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 2 100 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».