Вдох-выдох. Блок 10

7 участников

О чём курс

О программе

«Вдох-Выдох» объединяет формат мастерской, дискуссионного клуба и исследовательской лаборатории, создавая, по словам автора, онлайн-пространство для работы с темами психологии, духовности, личного отношения к труду и творчеству. Содержание опирается на авторские материалы «Марафон Состояний №3» и курс «Инструкция: если нет времени, сил и смысла…».

Ценности и правила участия

Ключевыми ориентирами сообщества заявлены честность, взаимное уважение и человечность. Пространство предполагает совместную работу единомышленников, разделяющих философию проекта. При расхождении во взглядах или несоблюдении установленных правил организаторы оставляют за собой право отказать участнику в дальнейшем прохождении программы.

Формат работы

Программа рассчитана на два года и включает в себя 12 блоков, продолжительность каждого из которых составляет два месяца. Обучение выстроено по волновому принципу: один месяц активной работы сменяется месяцем занятий в расслабленном режиме. Взаимодействие проходит в закрытой группе с тематическими разделами для изучения материалов, общения и взаимной поддержки участников.

Программа обучения

  • Вдох-выдох. Блок 1 (поток 2)
  • Вдох-выдох. Блок 2 (поток 2)
  • Вдох-выдох. Блок 3 (поток 2)
  • Вдох-выдох. Блок 4 (поток 2)
  • Вдох-выдох. Блок 5 (поток 2)
  • Вдох-выдох. Блок 6 (поток 2)
  • Вдох-выдох. Блок 7 (поток 2)
  • Вдох-выдох. Блок 8 (поток 2)
  • Вдох-выдох. Блок 9 (поток 2)
  • Вдох-выдох. Блок 10 (поток 2)
  • Вдох-выдох. Блок 11 (поток 2)
  • Вдох-выдох. Блок 12 (поток 2)
Складчина создана 26 сентября 2026 г. · описание обновлено 18 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕС Екатерина Сокальская Все материалы
1 247 ₽ 7 000 ₽