Уверенность в себе и успех. Как поднять самооценку

О чём курс

Вы разберёте механизмы формирования отношения к себе, способы преодоления психологических барьеров и влияние, которое самооценка оказывает на качество жизни, постановку амбициозных целей и реализацию личностного потенциала. Также вы исследуете причины зависимости уверенности от субъективного восприятия навыков и психоэмоционального фона.

Что внутри

Вебинар сочетает теоретическую базу и прикладные упражнения, направленные на проработку деструктивных установок:

• распознавание психотравм и минимизация их последствий;
• преодоление страхов и внутренних ограничений;
• восстановление уверенности после неудач и избавление от зависимости от чужих оценок;
• практики глубинной терапии заниженной самооценки и экологичной коррекции негативных качеств.

Методология программы базируется на инструментах из сферы НЛП и классической психотерапии, помогая перестроить ограничивающие шаблоны мышления в конструктивные стратегии.

Для кого

Материал ориентирован на слушателей, которые сталкиваются с сомнениями в себе или стремятся укрепить внутреннюю силу, обрести независимость от мнения окружающих и повысить личную эффективность в жизни и карьере.

Формат

Курс представляет собой концентрированный вебинар продолжительностью два часа.