Управление эмоциями
О чём курс
Ревность, импульсивные реакции и болезненная зависимость от мнения окружающих часто становятся «автопилотом», который управляет вашим настроением и решениями. Этот набор аудиогипнозов предлагает инструменты для перенастройки эмоциональных реакций на уровне подсознания.
Внутри разбираются три ключевых направления:
- Работа с чужим мнением: обучение методике отделения конструктивной критики от деструктивной, чтобы критика окружающих перестала вызывать чувство вины.
- Развитие самообладания: тренировка навыка откладывать сиюминутные импульсы ради долгосрочных целей и продуктивности.
- Преодоление ревности: избавление от навязчивых сценариев и «игр воображения», которые разрушают отношения.
Материал построен на техниках глубокого физического и психического расслабления. Курс подойдет тем, кто хочет обрести «внутреннего рулевого» и перестать быть заложником внезапных эмоциональных порывов и чужих оценок.
Программа обучения
- Аудиосеанс: Перестаньте принимать происходящее слишком близко к сердцу
- Аудиосеанс: Контроль над импульсами
- Аудиосеанс: Справиться с ревностью
Теги курса
Другие материалы автора 12
Н Никитенко Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».