Учимся принимать себя — Август 2021

24 участника

О чём курс

Непринятие себя часто строится на защитных механизмах, которые когда-то помогали выжить, но теперь мешают жить полной жизнью. Вы научитесь отделять свое истинное «Я» от ложного и поймете, почему формируются черты характера, которые вы в себе не любите.

В основе материала лежат концепции Эрика Берна и модель «5-ти травм» Лиз Бурбо. Вы проанализируете родительские сценарии, которые отразились на вашем взрослении, и освоите техники исцеления «раненого ребенка» внутри себя. В процессе обучения вы переведете негативный прошлый опыт в ресурсное состояние, что напрямую влияет на психологическое и физическое самочувствие. Курс подойдет тем, кто чувствует внутренний конфликт и хочет разобраться в причинах своего поведения.

Программа обучения

  • 12 вебинаров по 2 часа (записи)
  • Анализ формирования черт характера
  • Отличие истинного «Я» от ложного
  • Модель «5-ти травм» Лиз Бурбо
  • Концепция развития личности Эрика Берна
  • Разбор родительских сценариев и их влияния на детей
  • Техники работы с детскими воспоминаниями
  • Методики исцеления «раненого ребенка»
  • Практики переработки негативного опыта
Складчина создана 3 августа 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Выпуски серии 2

Все 2
Август 2021 Вы здесьНоябрь 2017 988 ₽

Другие материалы автора 3

КУ Ксения Устинова Все материалы
700 ₽ 10 000 ₽