Б
Можно купить 100 ₽ 2 510 ₽ −96%
Тверк 2 ступень
О чём курс
Ваш танец станет более ритмичным, а движения — свободными и уверенными благодаря углубленной проработке техники тверка. Программа курса направлена на укрепление мышц бедер, ягодиц и пресса через динамичные танцевальные связки. Вы научитесь снимать физические зажимы и эмоциональное напряжение, параллельно работая над рельефом тела и улучшением общего физического тонуса. Занятия подходят для тех, кто уже знаком с базой и готов повысить уровень мастерства за 4,5 часа тренировок в неделю.
Программа обучения
- 7 видео-уроков (основная программа)
- Урок по растяжке
Складчина создана 12 января 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Другие материалы автора 3
НП Настя Пилецкая Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 98 ₽ 420 ₽ −77%
World's Greatest Blockage Remover (Calm Version)
Morpheus FieldsК
Можно купить 800 ₽
Как сделать успешный клон
Аркадий Морейнис, Александр Горный
Можно купить 136 ₽ 980 ₽ −86%
React Hooks - Будущее программирования на React
Udemy
Предзаказ 125 ₽ 1 985 ₽ −94%
Снимай себя сам
Екатерина Денисова
Можно купить 288 ₽ 3 000 ₽ −90%
Курс по перепродаже авто
Игорь МалкинО
Предзаказ 4 663 ₽ 23 500 ₽ −80%
Обучение spin-n-go 7$ лимит
WinWinpoker
Предзаказ 550 ₽ 9 900 ₽ −94%
Траектория
Ада Кондэ
Можно купить 156 ₽ 630 ₽ −75%
Анатомия человека. Лекция 4. Соединения костей
Станислав ДробышевскийФ
Можно купить 294 ₽ 18 525 ₽ −98%
Функциональная нутрициология. Модуль 5
Михаил Гаврилов, Ирина Мальцева, Ольга Лобко 80 ₽ 1 197 ₽