О чём курс

Древнее даосское искусство оздоровления теперь доступно в формате 8 самостоятельных блоков для гармонизации тела, энергии Ци и сознания. Программа помогает освоить управление вниманием и природное дыхание, чтобы избавиться от накопленного ментального напряжения и укрепить физическое состояние. Курс не требует предварительной подготовки и подходит всем, кто ищет способы ежедневного восстановления и осознанного контроля над своим самочувствием.

Программа обучения

  • Введение в практику
  • Часть 1: Осознанное начало дня
  • Часть 2: Очищение от старой информации
  • Часть 3: Техники правильного дыхания
  • Часть 4: Исцеление тела
  • Часть 5: Укрепление духа
  • Часть 6: Обретение покоя ума
  • Часть 7: Гармонизация основных аспектов
  • Часть 8: Ощущение движения энергии
Складчина создана 8 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

224 ₽