О чём курс

Курс «Цель, задача, мечта» под руководством Андрея Рогозина — это глубокое погружение в психологию продуктивности, созданное специально для тех, кто чувствует разрыв между своими амбициями и реальными результатами. Часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда желанная цель кажется недостижимой, а привычные методы планирования не приносят желаемого прогресса. Этот курс помогает разобраться в фундаментальных причинах таких неудач, предлагая пересмотреть сам подход к формулированию своих стремлений. Автор подробно объясняет, почему важно различать мечты, цели и задачи, и как именно правильная вербализация намерений влияет на их реализацию в реальной жизни.

Программа ориентирована в первую очередь на творческих людей, чья деятельность требует гибкости, вдохновения и нестандартного подхода к организации рабочего процесса. Вы научитесь не просто ставить «галочки» в списке дел, а выстраивать систему, которая позволяет двигаться к результату с меньшими затратами энергии, избегая лишней рутины и сохраняя мотивацию на длинной дистанции. Курс дает ответы на ключевые вопросы: стоит ли фокусироваться на одной великой цели или лучше диверсифицировать свои усилия, как находить «стартовый пинок» в моменты прокрастинации и как сделать процесс достижения успеха радостным, а не изнуряющим.

В ходе обучения вы освоите конкретные прикладные техники, опирающиеся на современные психологические исследования и практический опыт. Вы узнаете, как проводить трезвый анализ текущей ситуации, оценивать риски и возможности, а также как оформлять планы, которые будут работать именно для вашего типа мышления. Курс проходит в удобном онлайн-формате: вы получаете доступ к серии видеолекций, которые можно изучать в комфортном темпе. Каждое занятие сопровождается домашним заданием, позволяющим закрепить теоретические знания на практике. Завершающим этапом обучения станет живой вебинар в формате «вопрос-ответ», где вы сможете разобрать сложные моменты напрямую с автором.

Почему стоит пройти этот курс? Во-первых, это возможность структурировать хаос в голове и превратить абстрактные мечты в четкий алгоритм действий. Во-вторых, вы получите инструменты для оценки своих решений без лишних эмоций, что критически важно для творческих профессий. В-третьих, курс помогает выработать устойчивость к неудачам и научиться праздновать промежуточные успехи, что является залогом долгосрочной продуктивности. Это не просто набор советов по тайм-менеджменту, а комплексная система, помогающая понять, как именно вы функционируете, и как направить эту энергию на созидание, а не на борьбу с самим собой.

Программа обучения

Занятие 1. Мечты, цели, задачи - что это

  • Что такое мечты, цели, задачи - и в чем между ними разница.
  • Что такое “достигаторство” и какие возможности оно даёт.
  • Коридор целей и гибкость.
  • Почему задача требует максимальной формализации.
  • Почему нужно праздновать - и как именно это делать?!
  • А откуда вы знаете, что всё “это” работает?! - ответ с точки зрения психологии, социологии, практики.

Занятие 2. Формулировка цели - как это делать правильно

  • Самое важное в любой цели: всегда изменяем себя!
  • Формулировка цели: техника 6 простых вопросов
  • Формулировка цели: 9 шагов, она же техника SMART
  • И снова - о коридоре целей.
  • Почему нужно думать о мелких шагах?

Занятие 3. Трезвый анализ, или о двух квадратах и одном треугольнике

  • Три конкретные прикладные техники.
  • Первый квадрат: как оценить решение на трезвую голову, без эмоций.
  • Плюсы и минусы.
  • Второй квадрат: смотрим на обстановку.
  • Сильные и слабые стороны.
  • Треугольник - оцениваем сильные и слабые стороны.
  • Почему нам стоит разрабатывать детальные планы.
  • Как можно оформить свои планы - подходы для “творческих” людей, для “ботаников” и для “зануд”.

Занятие 4. Как начать действовать

  • Что такое мотивация - если коротко?
  • Внутренние обязательства, якоря и маркеры.
  • Аффирмации.
  • Когда нужен “стартовый пинок” - где его найти?
  • Как собрать все техники в одно целое, но не “сложить все яйца в одну корзину”.
Складчина создана 10 июня 2020 г. · описание обновлено 29 июня 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 7

АР Андрей Рогозин Все материалы
1 702 ₽ 3 900 ₽