Тревога иди нах#уй. Часть 1

Name: Тревога иди нах#уй. Часть 1
Price: 696 RUB
Availability: InStock

10 участников

ПБ Автор Павел Бутузов, Сергей Федоров, Роман Воробьев Школа Гнездо кукухи

О чём курс

Постоянное беспокойство и навязчивая «мыслительная жвачка» превращают жизнь в бесконечную погоню от собственных страхов — этот курс объясняет биологические и психологические механизмы тревожных расстройств, чтобы выйти из этого цикла. В основе лежит научный подход к пониманию эмоций, который помогает тем, кто уже разочаровался в многолетней терапии, но не готов смириться с тревожным состоянием как с нормой. Программа фокусируется на перестройке отношения к страхам, обучая методам остановки панических состояний и возвращению права на спокойную жизнь без постоянного фонового напряжения.

Программа обучения

Точная программа отсутствует.
Примерный план включает:
- Биологические и психологические основы тревожных расстройств.
- Разбор механизмов возникновения навязчивых мыслей и тревоги.
- Методы работы с эмоциональной регуляцией и остановки «мыслительной жвачки».
- Практические инструменты для снижения уровня стресса и преодоления страха ошибки.

Складчина создана 23 февраля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 696 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».