Складчина Каталог
Мои курсы

Тренерский курс. Теория

ЛЛ Автор Леся Лесикова Школа burnyourheels

О чём курс

Тренерский курс «Теория» Леси Лесиковой от burnyourheels охватывает анатомию, физиологию, питание спортсмена, построение тренировок, общение с учениками, противопоказания и первую помощь при травмах.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Основы анатомии человека. Чтобы понимать как работает тело, нужно знать как оно устроено.
  • Основы физиологии. О процессах, происходящих в теле человека и о том как они влияют на физическую активность.
  • Базовая нутрициология. Как лучше всего питаться спортсмену и зачем нужен спортпит.
  • Основы тренировочного процесса. Как составить урок грамотно и какую нагрузку дать ученику.
  • Психологию общения с учениками. Какие тренировки лучше подходят людям с определенным типом темперамента. Как найти подход к разным людям.
  • Основные противопоказания к различным видам активности и первую помощь при возможных травмах.
Складчина создана 21 ноября 2023 г.

Теги курса

Навыки
ОбщениеПитание

Другие материалы автора 12

ЛЛ Леся Лесикова Все материалы
С Составление хореографии 200 ₽ 3 500 ₽ −94%Музыкальная теория для танцоров Музыкальная теория для танцоров 198 ₽ 2 800 ₽ −93%Трюки на каблуках Трюки на каблуках 300 ₽ 3 000 ₽ −90%Работа в партере для начального уровня Работа в партере для начального уровня 3 000 ₽ Импровизация Импровизация 598 ₽ 5 000 ₽ −88%Стиль Флоу Стиль Флоу 1 000 ₽ 10 000 ₽ −90%Тренерский курс. Практика Тренерский курс. Практика 8 000 ₽ Пластика рук Пластика рук 1 598 ₽ 5 000 ₽ −68%Приватный перфоманс Приватный перфоманс 298 ₽ 2 500 ₽ −88%Флаги для продвинутого уровня Флаги для продвинутого уровня 3 000 ₽ Чистота линий Чистота линий 358 ₽ 3 000 ₽ −88%Стойки Стойки 340 ₽ 3 500 ₽ −90%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

6 000 ₽