Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Базовая ступень

3,5 34 участника

О чём курс

Хронический стыд и самокритика часто становятся непреодолимыми барьерами для терапии, и CFT предлагает инструменты, чтобы переключить работу мозга с режима защиты на режим заботы. Вы научитесь применять модель трех кругов эмоций для регуляции психического состояния клиентов и развивать навык сострадательного разума.

В программе разбирается теория метода, практика работы с кейсами и техники тренировки психологической гибкости. Основное внимание уделено тому, как помочь человеку не просто снизить интенсивность самокритики, но и научиться принимать поддержку от себя и окружающих. Курс предназначен для практикующих психологов и специалистов, желающих внедрить методы сострадательной терапии в свою работу.

Программа обучения

  • Теория и практика CFT: модель метода, три круга эмоций, разбор кейсов
  • Сострадание к себе и другим, готовность принимать сострадание других
  • Повышение осознанного сострадания в тренировке психологической гибкости
  • Группы по тренировке сострадательного разума
  • CFT как способ борьбы с хроническим стыдом и самокритикой
Складчина создана 16 марта 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Проблемы
600 ₽ 10 000 ₽