О чём курс

Алекситимия лишает человека возможности распознавать собственные чувства и потребности, что неизбежно ведет к психосоматическим заболеваниям, хронической усталости и эмоциональному выгоранию. На семинаре разбираются механизмы возникновения этого состояния и методы работы с пациентами, которые путают эмоциональные реакции с телесными ощущениями.

Программа фокусируется на практическом обучении: вы узнаете, как использовать логику для идентификации эмоций, развивать способности клиента к рефлексии и эмоциональной вовлеченности. Особое внимание уделено конкретным техникам: «Палитра чувств» для обогащения эмоциональной сферы, «Миры» для тренировки фантазии, а также упражнениям на дифференциацию внутренних переживаний. Материал предназначен для практикующих психологов, стремящихся расширить арсенал методов диагностики и коррекции этой специфики личности.

Программа обучения

  • Базовое понятие алекситимии
  • Возникновение этого феномена и его влияние на жизнь пациента и окружающих его людей
  • Принципы диагностики и степени проявления
  • Связь с принятием себя, своей сексуальности, с возможностью спонтанных поступков
  • Увеличение вероятности психосоматических заболеваний
  • Методы работы для коррекции этой специфики личности:
    • Обучение тому, как при помощи логики можно различать свои чувства
    • Дифференциация телесных ощущений
  • Развитие способностей к эмоциональной вовлеченности, фантазии и рефлексии
  • Создание и помощь в реализации новых целей, связанных с выражением своих мыслей и чувств
  • Изучение и отработка в групповом процессе методик для работы с алекситимией
  • Освоение техник:
    • “Палитра чувств”
    • “Источник переживаний”
    • “Миры” (для развития фантазии)
    • “Дифференцировка” (для обучения концентрации на внутренних переживаниях)
    • “Герой-антигерой”
Складчина создана 29 марта 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструменты
250 ₽ 3 000 ₽