О чём курс

Вам больше не придется гадать, как избавиться от отеков или подобрать уход за кожей под конкретный сезон — здесь собрана база по поддержанию эстетики тела без лишних сложностей. Вы разберетесь, какие витамины действительно нужны, как работают липолитики и мезороллеры, а также научитесь делать профессиональный контуринг тела для фотосессий и мероприятий. Курс охватывает всё: от выбора скрабов и масел для домашнего использования до нюансов интимной гигиены и безопасного загара. Внутри — готовые программы питания от диетолога для коррекции веса и инструкции по уходу за собой в особые периоды, например, при беременности. В результате вы получите четкие алгоритмы ухода за кожей всего тела и инструменты для самостоятельной коррекции несовершенств.

Программа обучения

  • Питание
    • Программы правильного питания (снижение до 6 кг, снижение от 10 кг, набор веса, питание для кожи, волос и ногтей)
    • Что гонит воду и жир
    • Витамины: применение и необходимость
    • Спортивное и функциональное питание
  • Профессиональный и домашний уход
    • Аппаратная косметология по телу
    • Массаж и самомассаж
    • Мезотерапия и липолитики
    • Домашние средства: скрабы, маски, масла, обертывания
    • Увлажнение и питание кожи в разные сезоны
    • Разбор составов гелей для душа
    • Уход за руками и стопами
    • Уход во время беременности
    • Уход за зоной груди
    • Загар и уход после загара
    • Интимная гигиена
    • Отбеливание интимных зон, подмышек и внутренней части бедер
    • Использование автозагаров
    • Контуринг тела
    • Эпиляция
    • Борьба с целлюлитом и отеками
  • Коррекция недостатков тела
    • Избавление от растяжек
    • Маскировка шрамов и татуировок
    • Работа с рельефными повреждениями кожи
Складчина создана 3 апреля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Проблемы

Другие материалы автора 12

ВП Валерия Поляковски Все материалы
80 ₽ 2 000 ₽