Тело
О чём курс
Вам больше не придется гадать, как избавиться от отеков или подобрать уход за кожей под конкретный сезон — здесь собрана база по поддержанию эстетики тела без лишних сложностей. Вы разберетесь, какие витамины действительно нужны, как работают липолитики и мезороллеры, а также научитесь делать профессиональный контуринг тела для фотосессий и мероприятий. Курс охватывает всё: от выбора скрабов и масел для домашнего использования до нюансов интимной гигиены и безопасного загара. Внутри — готовые программы питания от диетолога для коррекции веса и инструкции по уходу за собой в особые периоды, например, при беременности. В результате вы получите четкие алгоритмы ухода за кожей всего тела и инструменты для самостоятельной коррекции несовершенств.
Программа обучения
- Питание
- Программы правильного питания (снижение до 6 кг, снижение от 10 кг, набор веса, питание для кожи, волос и ногтей)
- Что гонит воду и жир
- Витамины: применение и необходимость
- Спортивное и функциональное питание
- Профессиональный и домашний уход
- Аппаратная косметология по телу
- Массаж и самомассаж
- Мезотерапия и липолитики
- Домашние средства: скрабы, маски, масла, обертывания
- Увлажнение и питание кожи в разные сезоны
- Разбор составов гелей для душа
- Уход за руками и стопами
- Уход во время беременности
- Уход за зоной груди
- Загар и уход после загара
- Интимная гигиена
- Отбеливание интимных зон, подмышек и внутренней части бедер
- Использование автозагаров
- Контуринг тела
- Эпиляция
- Борьба с целлюлитом и отеками
- Коррекция недостатков тела
- Избавление от растяжек
- Маскировка шрамов и татуировок
- Работа с рельефными повреждениями кожи
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВП Валерия Поляковски Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».