Танцы – это просто

Name: Танцы – это просто
Price: 928 RUB
Availability: PreOrder

О чём курс

Вы повторите базовые танцевальные движения по методике Юлии Самойленко без специальной подготовки с детства. Автор выстраивает практику вокруг постепенного включения тела в работу, развития координации и снятия зажимов через простые упражнения и связки.

Для кого

Для тех, кто много времени проводит сидя и хочет добавить в повседневную жизнь движение;
Для тех, кто считает, что танцевать можно научиться только в детском возрасте;
Для желающих повысить уровень энергии, раскрепоститься и развить уверенность в себе;
Для тех, кто хочет улучшить самочувствие, сделать тело подвижным, гибким и подтянутым.

Что внутри

Программа состоит из двух основных блоков и бонусных уроков:

Базовая подготовка: выстраивание связи между мозгом и телом, упражнения на воображение, разминка и включение в движение отдельных частей тела и корпуса целиком.
Танцевальная часть: изучение отдельных элементов, объединение их в несложные комбинации, разбор двух коротких танцев под разные состояния, а также тренировка музыкальности и памяти.
Бонусные направления: растяжка, приёмы актёрского мастерства для раскрепощения, практики кундалини-йоги и занятие по фейсбилдингу.

Формат

Доступ к материалам рассчитан на два месяца.

Программа обучения

1 блок – Знакомство с телом
- Мы будем связывать наше тело с мозгом. И так же будем развивать воображение.
- Растанцуем и разработаем каждую составляющую нашего тела, проработав всё как отдельно, так и вместе.
2 блок – Танцевальные разминки и танцевальные комбинации
- Будем наращивать танцевальные движения и собирать их в лёгкие комбинации.
- Выучим пару небольших танцев на разные состояния.
- Будем учиться запоминать, слушать музыку и наблюдать как это можно перенести на жизнь в целом, применяя полученный навык
Бонусные уроки
- Танцевальная растяжка
- Актёрское мастерство с легкими упражнениями на раскрепощение
- Занятие с учителем кундалини-йоги, на котором будут секреты женского наполнения и раскрепощения
- Занятие по фейсбилдингу

Складчина создана 6 декабря 2021 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 3 500 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.