Скачать курс «Сыроедение — легко!» — Анна Рыжкова | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Сыроедение — легко!

3,9/5 ·
Создан: 17 января 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Личный опыт перехода на сыроедение помогает разобраться в главных барьерах этого питания и выстроить комфортный рацион без срывов. Автор делится собственными результатами, принципами работы с энергетикой тела и методами интеграции сыроедения в повседневную жизнь, включая спорт и путешествия. Материал объясняет психологические аспекты смены пищевых привычек и дает инструменты для поддержания мотивации.

Автор
Анна Рыжкова
Навыки
Сыроедение
Проблемы
Неправильное питание
3,9 · 7 отзывов
E
exclaim
19 марта 2026 г.
Достоинства

Есть информация к размышлению, книга описывает личное состояние и легкость автора после перехода на сыроедение.

Недостатки

Стиль написания нудноват, книга читается тяжело. В книге отсутствуют практические советы, рецепты и правила приема пищи.

M
matovaya
18 марта 2026 г.
Достоинства

Заинтересовал проект «100 squats a day».

Недостатки

Книга написана примитивным языком, читать нудно. Информация поверхностная, для людей с опытом в этой теме она бесполезна.

P
parad0x
13 марта 2026 г.
Достоинства

Материал книги — это размышление и опыт автора о переходе на сыроедение и его пользе. Книга легко читается, подойдет для самых новичков.

Недостатки

Минусы отсутствуют. Занавес

D
dobriykot
7 марта 2026 г.
Достоинства

Автор воздержался от перечисления плюсов

Недостатки

Прочитала треть книги, но в ней нет дельных советов и смысла. Содержание — ни о чем, просто рассуждения автора о том, как ей легко живется и как она не болеет, подкрепленные фотографиями «до» и «после».

E
Ed Wood
5 марта 2026 г.
Достоинства

Отличное качество материала.

Недостатки

Автор счастлив. Минусы — вне зоны доступа

M
markab
4 марта 2026 г.
Достоинства

Нормальный материал, полезная информация как для новичков, так и для практикующих специалистов.

Недостатки

Поле чистое, совесть чистая, минусов — ноль

Е
Евгений44
28 февраля 2026 г.
Достоинства

Книга мотивирует, читается легко.

Недостатки

Автор не оставил ни одного минуса. И мы ему верим

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

В
Можно купить
124 ₽ 5 000 ₽ −98%
3.5

Восстановление 3.0

Долой лень, повысь свою результативность Можно купить
114 ₽ 1 770 ₽ −94%
5.0

Долой лень, повысь свою результативность

Александр Свияш
23-дневная программа полной трансформации и любви к себе Можно купить
452 ₽ 8 058 ₽ −94%

23-дневная программа полной трансформации и любви к себе

Екатерина Плотко
Б
Можно купить
138 ₽ 1 000 ₽ −86%

Благополучие в неопределенности

Samarth Sam
Кармические принципы Процветания Можно купить
702 ₽ 25 000 ₽ −97%
5.0

Кармические принципы Процветания

Будников
В
Можно купить
190 ₽ 2 000 ₽ −91%

Вне контроля 2.0

Инга Ким
Кето-меню 4.0: Едим правильно вместе Можно купить
104 ₽ 900 ₽ −88%

Кето-меню 4.0: Едим правильно вместе

Ирина Никашина