Свобода от негативного прошлого

5,0 114 участников

О чём курс

Освобождение от эмоционального груза прошлых событий и формирование навыка осознанного проживания настоящего. Программа направлена на проработку болезненных воспоминаний, принятие ошибок и переход к мышлению, сфокусированному на текущих возможностях и планировании будущего без оглядки на старые обиды.

Программа обучения

  • Точной программы нет. Материал представляет собой набор психологических установок и аффирмаций для самостоятельной проработки следующих тем:
    • Техники прощения себя и окружающих.
    • Методы управления собственными мыслями и воспоминаниями.
    • Практики принятия опыта как источника мудрости.
    • Фокусировка на состоянии «Здесь и Сейчас».
    • Снятие зависимости от мнения окружающих и ожиданий.
Складчина создана 18 ноября 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы школы 12

ИТ Империя технологий Все материалы
118 ₽ 5 000 ₽