Суперкурс по быстрому научению плаванию кролем
О чём курс
Освойте технику плавания кролем, которая позволяет легко удерживать баланс на воде и наладить правильное дыхание. Материал строится на серии последовательных упражнений, которые показывают результат уже с первой тренировки. Курс подходит как новичкам, так и тем, кто уже плавает, но хочет значительно улучшить свою технику и эффективность движений.
Программа обучения
- Точной программы нет
- Предполагаемый план:
- Базовые упражнения на баланс и положение тела в воде
- Техника правильного дыхания при плавании кролем
- Отработка гребка и работы ног
- Исправление распространенных ошибок в технике
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».