К
Можно купить98 ₽ 2 250 ₽ −96%
Как научиться правильно плавать кролем за неделю
Создан: 1 июля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Освоение техники плавания кролем позволяет превратить борьбу за выживание в воде в лёгкий и приятный процесс. Материал ориентирован на три группы: тех, кто учится с нуля, тех, кто плавает разрозненными стилями, и тех, кто уже владеет кролем, но хочет исправить ошибки и повысить эффективность гребка. Упражнения направлены на формирование правильных моторных навыков, характерных для профессиональных пловцов, что помогает быстрее начать чувствовать воду и получать удовольствие от тренировок.
R
ritfeet
2 сентября 2016 г. Достоинства
В дополнительных видео даны ответы практически на любой вопрос, возникающий во время обучения. Предоставлена готовая система обучения: с чего начинать, на что обратить внимание в первую очередь, а что оставить на потом. Есть полезная таблица для расчета количества гребков в зависимости от роста при преодолении дистанций 25 и 50 метров.
Недостатки
В основной части курса не рассмотрены все тонкости правильной техники плавания кролем.
Ещё интересные курсы
Можно купить80 ₽ 1 200 ₽ −93%
Съёмка города в режимное время: интенсив
Сергей ДегтярёвО
Можно купить82 ₽ 1 050 ₽ −92%
Откуда взялся Сальвадор Дали?
Татьяна Пигарева
Можно купить290 ₽ 700 ₽ −59%
Кофейный Торт
ketocake39А
Можно купить258 ₽ 5 000 ₽ −95%
Ароматерапия и гормоны
Анна СеменоваЗ
Можно купить444 ₽ 3 000 ₽ −85%
Здоровый микробиом. От мамы к ребёнку
Карина Ахмедова
Можно купить44 ₽ 990 ₽ −96%
Осанка для начинающих
Александра Кибзий
Можно купить1 344 ₽ 15 000 ₽ −91%
Пуританки и Куртизанки
Марина Кульпина
Можно купить444 ₽ 550 ₽ −19%
Поэты, оракулы, сивиллы и философы. Греческая религия от Гомера до Платона
Роман Светлов
Можно купить358 ₽ 1 000 ₽ −64%
Видеозаклинание 4 типа: Псионическое - Вход в Систему
Атлантида
Можно купить254 ₽ 500 ₽ −49%
Нюрнбергские пряники
Xleb.tartin
Сбор взносов1 992 ₽ 8 057 ₽ −75%