Стресс: где кончается адаптация и начинается болезнь

Стресс часто воспринимается как исключительно вредное явление, однако грань между его полезной адаптивной функцией и патологией скрыта в состоянии нашего организма. Внутри разбирается природа стрессовых реакций и их влияние на здоровье в долгосрочной перспективе.

Ключевые темы:

• Разница между нормальной адаптацией и началом болезни.
• Механизмы стрессоустойчивости и возможности тренировки адаптационного резерва организма.
• Специфика борьбы со стрессом в зависимости от возраста и текущего состояния здоровья.

Материал будет полезен тем, кто хочет разобраться в физиологии стресса на профессиональном уровне под руководством д.м.н. и невролога.