Социалочка + Антикризисный марафон

11 участников

О чём курс

Ваш страх ошибки в три раза сильнее, чем реальное желание что-то иметь — здесь разбирают, как преодолеть это сопротивление и перестать саботировать свои результаты. Программа состоит из двух блоков: работа с социальными страхами (стыд, перфекционизм, непринятие обществом) и антикризисный менеджмент личных навыков. Вы научитесь проявлять уязвимость как силу, справляться с неопределенностью и выстраивать коммуникацию без оправданий. Курс подойдет тем, кто чувствует скованность в проявлении себя или ищет способы повысить свою ценность на рынке труда в условиях кризиса.

Программа обучения

  • СОЦИАЛЬНЫЙ МАРАФОН "СОЦИАЛОЧКА"
    • Идеальный образ: разбор того, как идеал отравляет жизнь и провоцирует стыд
    • Страх ошибки: разбор вторичных выгод, преодоление сопротивления и страха перед неудачей
    • Перфекционизм: связь с чувством стыда
    • Стыд проявления: работа со стыдом голоса, речи и знаний
    • Принятие себя: пошаговая схема работы с уязвимостью
    • Социальные страхи: отторжение, непринятие обществом, негативная оценка
    • Коммуникация: эффективное общение без оправданий, взращивание самоценности и достоинства
    • Страх за будущее: тема денег, доверие к себе и миру
    • Расслабление: как проявлять чувства и ощущать комфорт в любой ситуации
  • АНТИКРИЗИСНЫЙ МАРАФОН
      1. Конкурентоспособность: определение точек роста в период кризиса
      1. Как развить креативность: техники развития творческого мышления
      1. Антихрупкость: работа с ошибками и адаптация к неопределенности
      1. Коммуникационный интеллект: секреты взаимодействия
      1. Эмоциональный интеллект: понимание своих и чужих мотиваций
      1. Как продавать себя дорого: преодоление страха называть цену за свои услуги
      1. Навыки планирования и управления временем
Складчина создана 25 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТФ Тата Феодориди Все материалы
878 ₽ 3 980 ₽