Стратификация

Вы привыкли неосознанно копировать чужие модели поведения и стремиться соответствовать ожиданиям других, чтобы почувствовать себя полноценными. Этот материал помогает обнаружить моменты, когда вы запираете в себе «миры» других людей в надежде обрести собственную идентичность, и предлагает инструменты для изменения этой динамики. Вы разберетесь, как перестать искать подтверждение своей личности в окружающих и научитесь делать выбор в пользу собственной аутентичности.