Стопы: практика

Name: Стопы: практика
Price: 198 RUB
Availability: InStock

ОГ Автор Ольга Гламаздина Школа KinesioPro

О чём курс

Ваши стопы — это фундамент, от здоровья которого зависит состояние коленей, таза и позвоночника. На этом вебинаре разбирают конкретные техники работы с опорно-двигательным аппаратом, помогающие корректировать типичные деформации и снимать болевые синдромы. Внутри — протоколы миофасциального релиза и мобилизации суставов стопы, а также стратегии упражнений при плантарном фасциите и hallux valgus. Материал ориентирован на тренеров и инструкторов ЛФК, которые хотят научиться эффективно работать с проблемами стоп, подбирать адекватную нагрузку и давать рекомендации по использованию ортезов и обуви.

Программа обучения

Анатомия и биомеханика стопы
Миофасциальный релиз подошвенной и тыльной стороны
Мобилизации голеностопного сустава, плюсне-фаланговых суставов, поперечного сустава стопы
Упражнения при плоско-вальгусной деформации
Hallux valgus: причины и упражнения
Плантарный фасциит, пяточная шпора
Обувь, ортезы (стельки, шины и пр)

Складчина создана 28 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ОГ Ольга Гламаздина Все материалы

Здоровые стопы 580 ₽ 5 000 ₽ −88%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 198 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».