Стабилизация веса. Сеанс-программа «Держу Вес»
О чём курс
Ваш вес перестал скакать, а объемы тела начали уменьшаться — программа направлена на плавную перенастройку пищевых привычек и фиксацию достигнутых результатов. В течение трех месяцев организм проходит через этапы вывода лишней жидкости, изменения объемов одежды и естественного отказа от части привычных продуктов, которые перестают быть привлекательными для рациона. Это инструмент для тех, кто хочет не просто кратковременно снизить цифру на весах, а стабилизировать состояние тела и закрепить новый комфортный размер.
Программа обучения
- Этап 1: Первые 10 дней — освобождение тела от излишков жидкости.
- Этап 2: С 11-го по 28-й день — фиксация веса при параллельном уменьшении объемов (от ½ до 1,5 размеров одежды).
- Этап 3: Второй месяц — трансформация пищевых пристрастий и отказ от части прежних продуктов.
- Этап 4: Третий месяц — окончательная стабилизация веса, достижение нормы или снижение веса на 8-11 кг (уменьшение на 2-3 размера).
Теги курса
Другие материалы автора 12
МН Марта Николаева-Гарина Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».