Вам больше не нужно прерывать сон или использовать вредные техники, чтобы осознать себя в сновидении. Авторская методика основана на внедрении привычки к проверкам на реальность, которые позволяют естественным образом понять, что вы находитесь во сне, прямо по ходу сновидения.
Внутри разбирается простая техника, которая превращает осознанные сны из случайных переживаний в контролируемый навык. В отличие от популярных интернет-методов, этот подход не требует будильников или жестких графиков пробуждения, что делает его безопасным для здоровья.
Вы научитесь выходить за пределы воображения: посещать любые места, общаться с нужными людьми и практиковать навыки, недоступные в реальности, с полной реалистичностью ощущений. Этот способ протестирован на скептиках и позволяет сделать осознанные сновидения регулярной частью вашего отдыха.
Достоинства отсутствуют
Материал бестолковый, предложенный метод неэффективен. Программа работает некорректно, наполовину. В целом курс — пустая трата времени.